Здравствуйте, дорогие друзья! Как же неприятно болеть, согласны со мной? Думаю, не раз, испытывая на себе шквал симптомов в виде насморка, кашля, ломоты во всем теле, головной боли, озноба и прочего, вы задумывались о том, как было бы здорово предвосхитить болезнь еще на взлете, чтобы не дать ей разгореться и свалить вас с ног?
Предлагаю поговорить в этой статье о том, какими бывают симптомы гриппа, простой простуды и ОРЗ, чтобы суметь правильно на них среагировать, начать лечиться и как можно быстрее вернуть себя к полноценной жизни. В конце статьи я с вами еще поделюсь десятью способами, как быстро уничтожить вирус.
Многие из нас, почувствовав недомогание, считают, что их настигла обычная простуда, а значит, это не серьезно, можно и не лечиться вовсе. Однако за простую простуду можно принять грипп, который способен без своевременного и правильного лечения привести к опасным осложнениям.
Симптомы гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ: существенные отличия
«Простудой» в обиходе народ называет все подряд: и герпес на губе, и ОРЗ и тот же грипп, однако это не совсем правильно. Ведь от четкой постановки диагноза зависит эффективность лечения. Простуда имеет общее обозначение – ОРЗ и так как простуда может поражать различные органы, к ОРЗ могут относиться и бронхиты, и тонзиллиты, и ларингиты, и трахеиты, и фарингиты, и прочее.
ОРЗ – так называют острое респираторное заболевание – является общим названием для любых инфекционных заболеваний дыхательных путей. ОРЗ может появиться как из-за вирусов, так и из-за бактерий, его причинами могут стать грибки и даже паразиты (простейшие).
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) является более конкретным диагнозом. И наиболее часто именно вирус гриппа вызывает ОРВИ.
Если ОРЗ чаще всего определяют весной либо осенью – в межсезонье, когда люди обычно одеты не по погоде, то ОРВИ большинство болеют в феврале – в этот период организм, а точнее, его защитные силы очень ослаблены. Хотя, конечно, заболеть ОРЗ либо ОРВИ можно в любое время года.
Но давайте перейдем ближе к симптомам гриппа и простуды.
- Начало заболевания:
- При гриппе начало проявляет себя остро и резко. Заболевший нередко даже способен четко определить время, когда он ощутил себя заболевшим, так как в этот момент возник сильный озноб, слабость и повысилась температура тела.
- При ОРЗ: начало болезни возникает постепенно, симптомы начинают проявлять себя в течение одного-двух дней.
- Повышение температуры:
- При гриппе температура резко возрастает, может за несколько часов подскочить до 39-40° и способна держаться почти круглосуточно на высоком уровне три-четыре дня (иногда и пять дней).
- При ОРЗ повышение температуры происходит плавно и постепенно, редко когда она может преодолеть рубеж в 38,5°, причем в дневное время заболевший сносно себя чувствует, а вот к вечеру температура повышается.
- Появление насморка:
- При гриппе насморк не возникает, хотя на второй день болезни нос становится заложенным.
- При ОРЗ насморк появляется сразу и обильно. Сначала в виде водянистых выделений, которые спустя два-три дня становятся более густыми и темными.
Читайте также:
- Возникновение кашля:
- При гриппе по обыкновению это явление появляется на второй день болезни, нередко его сопровождают обильное выделение мокроты и болевые ощущения в груди.
- При ОРЗ кашель становится одним из первых симптомов и спутников заболевания. Все начинается с легкого першения, со временем переходящего в сухой и отрывистый кашель. В области груди болей не появляется.
- Боли в горле:
- При гриппе горло в первые дни может и не болеть, зато ощущается заложенность мягкого неба и задней стенки глотки.
- При ОРЗ болевые ощущения в горле – это главные симптомы простуды. Они возникают в следствие активного воспаления слизистой носоглотки и исчезают уже на второй-третий день.
- Бывает ли чихание?
- При гриппе обычно нет.
- При ОРЗ – довольно часто.
- Ощущение слабости:
- При гриппе к слабости добавляются повышенная утомляемость и раздражительность, а также головные боли, причем, эти симптомы мучают больного не только во время протекания болезни, но иногда даже спустя две-три недели после того, как человек выздоровел.
- При ОРЗ слабость присутствует только в период заболевания. Как только человек выздоравливает, ощущение слабости исчезает.
- Красные глаза:
- При гриппе покраснение глаз является одним их частых признаков заболевания.
- При ОРЗ обычно глаза не краснеют. Покраснение возможно только если к болезни присоединилась бактериальная инфекция.
- К другим симптомам гриппа еще относят сильные головные боли, особенно в височной области, ломоту во всем теле и боль в мышцах, озноб и активное потоотделение, болевые ощущения в глазах при движении глазными яблоками, а также повышенную светочувствительность. Если человек заболел свиным гриппом, могут появиться и такие симптомы, как диарея и рвота.
Врачи отмечают, что симптомы гриппа, простуды и ОРЗ могут быть схожи, но имеют свои особенности. Грипп часто сопровождается высокой температурой, сильной головной болью и ломотой в теле, тогда как простуда проявляется более легкими симптомами, такими как насморк и легкая кашель. ОРЗ может включать в себя как симптомы простуды, так и более выраженные проявления.
Для быстрого избавления от вируса специалисты рекомендуют соблюдать постельный режим, пить много жидкости и использовать жаропонижающие средства при высокой температуре. Также важно поддерживать иммунитет, употребляя витамины, особенно витамин C. Врачи советуют не заниматься самолечением и при тяжелых симптомах обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений.
Какие бывают осложнения
- При гриппе: воспаление среднего уха, бронхиты, гаймориты, трахеиты, ларингит, миокардит, менингит, энцефалит, арахноидит, миозит, пневмония – именно она в большинстве случаев способна привести к смертельному исходу от гриппа,
- При ОРЗ: воспаление среднего уха, синуситы, тонзиллиты.
К другим признакам и симптомам осложнений относят:
- болевые ощущения при глотании, которые могут говорить о начинающейся ангине. В этом случае обязательно нужно посетить врача;
- не проходящая лихорадка может говорить, что присоединилась бактериальная инфекция, а значит, к лечению нужно будет добавить антибиотики;
- не проходящий кашель две-три недели может быть симптомом развивающегося бронхита;
- не проходящая головная боль и заложенность носа может быть признаком начинающегося синусита. Если человек ощущает боль вокруг глаз и в зоне лица и замечает, что выделения из носа приобрели зеленый или желтый цвет, это говорит о появлении бактериальной инфекции.
Симптомы гриппа, простуды и ОРЗ часто путают, но у них есть свои особенности. Люди отмечают, что грипп обычно начинается резко, с высокой температуры, сильной головной боли и ломоты в теле. Простуда же проявляется постепенно, с насморком и легким кашлем. ОРЗ может сопровождаться разнообразными симптомами, включая боль в горле и общую слабость.
Чтобы быстро избавиться от вируса, многие советуют придерживаться простых правил: пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и отдыхать, чтобы дать организму силы для борьбы с инфекцией. Теплые чаи с медом и лимоном, а также ингаляции с эфирными маслами могут облегчить состояние. Не забывайте о витаминах, особенно C, и при первых симптомах лучше обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению.
Простые способы как быстро избавиться от вируса гриппа
Было установлено, что вирус гриппа, проникнувший в организм человека, не сразу начинает свое «черное дело», а, находясь на слизистых оболочках, в течение примерно первых шести часов не проявляет никакой активности. А вот спустя шесть часов начинается разрушение клеток. Если вам удастся в эти первые часы каким-то образом ощутить, что кто-либо вас «наградил» вирусом, а температура пока не поднялась, вы можете, предприняв некоторые действия, расправиться с вирусом.
- Высморкайтесь – это самое первое и важное, что вы можете сделать. Обычным сморканием постарайтесь механически удалить вирус со слизистой.
- Чтобы подстегнуть иммунитет для противоборства с вирусом, попарьтесь в сауне или бане. Это вообще хорошо делать регулярно в период простуд.
- Если нет возможности попариться, можете просто полежать в горячей ванне или принять горячий душ. Это стоит делать всегда, если вы промерзли. Горячая вода улучшит кровообращение, что будет отличной стимуляцией иммунной системы.
- Прекрасно от вирусов на слизистой помогает ингаляция. Очень просто это делать со специальными ингаляторами, но если у вас такого не окажется под рукой, можно и по старинке – подышите над вареным картофелем в «мундирах». Также можно в емкость с горячей водой добавить эфирное масло (лавандовое, гвоздичное, календуловое, бергамотовое или можжевеловое), травы (ромашку, лаванду, мелиссу, душицу или лавровый лист), а еще хорошо положить небольшой шарик (размером со спичечную головку) вьетнамского бальзама «Звездочки» — «Золотой звезды».
Однако стоит помнить, что подобные ингаляции можно делать только в первые сутки болезни, иначе есть риск с парами вдохнуть в легкие вирусы, активно размножившиеся уже на 2-3-й день болезни.
- Отлично помогает прогревание на ночь: поместите на 5мин. кисти рук и ноги в горячую воду до покраснения кожи. В результате руки будут как будто в «перчатках», а ноги – в «гольфах». Заранее приготовьте пару хлопковых носков, в которые насыпьте сухую горчицу, и после процедуры натяните их на ноги. Поверх же хлопковых, наденьте шерстяные носки и отправляйтесь спать.
- Интересный способ как избавиться от вирусов — использование фитонцидов репчатого лука. Срежьте небольшой кусочек, заверните его в бинт и поместите в ухо. Известная «связка» уха, носа и горла приведет к тому, что фитонциды лука попадут в носовые пазухи и горло. При этом появится першение в горле. Не всем, конечно, нравится этот метод. Если не хотите лук вкладывать в ухо, можете просто подышать луковыми испарениями, понюхав разрезанную луковицу. Помимо лука можно вдыхать масло лаванды, а также календулу, гвоздику, можжевельник, бергамот.
- Нередко при простуде используют алкоголь. Экспериментально было установлено, что, хотя спирт абсолютно не воздействует на РНК (ДНК) вируса, он способен растворить оболочку его клетки, без которой вирус, хоть и остается дееспособным, не способен дальше заражать.
Однако стоит знать, что принятые в качестве «лечения» от вирусов 100 граммов алкоголя эффективны только в первые часы после заражения. «Заливать» же простуду алкоголем, когда вирусы уже расплодились в огромном количестве, совершенно бесполезно.
- Если водка для вас – не вариант, можно приготовить другой напиток – знаменитый грог. Этот лечебный напиток хорошо разогревает организм и очищает. Грог готовится так: на слабом огне при постоянном помешивании варится 400г сахара с ¼ стакана воды. Как только весь сахар будет растворен, положите в сироп сок одного выжатого лимона и 250г коньяка или рома. Лечебный напиток от вирусов готов! Пьется он горячим. Можете приготовить грог и иначе: в стеклянную посудину положите пакетик чая, кружок лимона, два кусочка сахара и 25г рома, все залейте ¼ стакана кипятка, хорошо перемешайте и выпейте.
- Если алкоголь вы вообще не приемлете, то хорошим согревающим и лечебным напитком для вас будет горячий имбирный чай. Корень имбиря – прекрасное средство для повышения иммунитета и устойчивости к простуде. Заварите зеленый чай, положите в него свежий имбирь и пейте на здоровье! Хорошим помощником в противоборстве с вирусами является, кстати, и лимон.
Важно знать, что зеленый чай нельзя пить на пустой желудок! Выпитый натощак, он будет вызывать чрезмерную активность секреторной функции желудка.
- И еще одним полезным и приятным способом в борьбе с вирусами является точечный массаж. После того, как вы попаритесь в сауне, бане или просто в ванне, выпьете горячий напиток, укутайтесь и немного полежите. Потрите ладони, особенно акцентируйте внимание на зоны углублений, разминайте пальцы движениями, как будто вы снимаете кольца с пальцев. С рук переходите к массажу ног: при «надвигающемся» насморке потрите большие пальцы на ногах, при заболевшем горле помассируйте средние пальцы ног, а вообще будет замечательно, если вы будете растирать стопы полностью — это принесет пользу всему вашему организму. Так делают китайцы – лечат простуду ногами.
Главное правило: если у вас появилось подозрение, что вы простудились, не стоит это игнорировать, при первых, даже малейших симптомах гриппа или простуды, начинайте действовать. Сделайте все, чтобы симптомы гриппа остались только симптомами, растворившимися как туман уже на следующий день, а не переросли в затяжную болезнь. Это в ваших интересах!
Берегите себя и будьте здоровы!
- Чем полоскать горло, чтобы быстро выздороветь?
- Грудные сборы от кашля: аптечные и сделанные своими руками
- Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
- Какие травы спасают от кашля? Эффективные рецепты
- Как быстро вылечить простуду? Эффективна ли профилактика?
Вопрос-ответ
Как отличить грипп от простуды
Грипп обычно начинается внезапно и сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, ломотой в теле и усталостью. Простуда, как правило, развивается постепенно и проявляется легкими симптомами, такими как насморк, кашель и небольшая температура. Если симптомы развиваются быстро и выражены сильно, скорее всего, это грипп.
Какие домашние средства могут помочь при ОРЗ
При ОРЗ полезно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Теплые чаи с медом и лимоном, отвар шиповника или просто вода помогут поддержать водный баланс. Также можно использовать ингаляции с эфирными маслами и промывание носа солевыми растворами для облегчения симптомов.
Когда стоит обратиться к врачу при симптомах простуды или гриппа?
Если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней, температура поднимается выше 39°C, появляются затрудненное дыхание, сильная боль в груди или другие серьезные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться, если у вас есть хронические заболевания или ослабленный иммунитет.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на ранние симптомы. При первых признаках заболевания, таких как легкая усталость, головная боль или першение в горле, начните принимать меры: увеличьте потребление жидкости, отдыхайте и избегайте переохлаждения.
СОВЕТ №2
Не забывайте о витаминах. Употребление продуктов, богатых витамином C (цитрусовые, киви, ягоды), и цинка (орехи, семена, мясо) может помочь укрепить иммунную систему и ускорить выздоровление.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим отдыха. Дайте своему организму время на восстановление, спите не менее 7-8 часов в сутки и избегайте стрессов. Это поможет вашему иммунитету быстрее справиться с вирусом.
СОВЕТ №4
Не забывайте о народных средствах. Чай с медом и лимоном, отвар шиповника или имбирный чай могут помочь облегчить симптомы и поддержать организм в борьбе с вирусом. Однако, если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу.
