Китайцы воспринимают человеческий организм как физическое и духовное тело. И особенное внимание азиатские целители уделяют биологически активным точкам на теле человека. А умело сделанный точечный массаж способен избавить от множества недугов.
Если у вас болит спина, вас радушно пригласят прилечь на иголочки: ложитесь и наслаждайтесь! Ах, иголочки не хотите? Тогда мы с радостью помассажируем вам…область большого пальца на ступне. А еще мы знаем секретную точку на голове, которая избавит вас от тревоги, депрессии, бессонницы и даже сильной мигрени. Примерно с таким вы можете столкнуться, посетив салон или массажный кабинет.
Точечный массаж: легким нажатием пальцев…
Не стоит путать акупунктуру с акупрессурой. Первое – это иглоукалывание, а второе – это точечный массаж, который выполняется легким нажатием пальцев на биологически активные участки тела. Для тех, кому бурная фантазия рисует страшные «муки» от золотых иголок, стоит попробовать именно точечный массаж. В Японии эту методику называют шиацу. Причем, Министерство здравоохранения и благосостояния Японии позиционирует шиацу в качестве лицензионной медицинской терапии. Может, еще и поэтому японцев во всем мире считают одной из самых долго живущих наций?..
Врача, который умело владеет точечным массажем, воспринимают чуть ли не на вес золота. Потому что обычное на первый взгляд нажатие пальцами на правильные точки избавляет от многих сбоев в работе органов и разнообразных недугов.
Такой массаж не только утихомиривает боль, но и сокращает продолжительность самой болезни, а также устраняет последствия неврозов.
Интересно еще и то, что точечный массаж вы можете и сами освоить, помогая самим себе при необходимости.
В наше время существует так много проблем, связанных с нарушением нервной системы. Такой вот массаж поможет избавиться и от болезней, возникших вследствие таких нарушений.
Нажатие пальцем не причиняет боль, как от укола иголкой, не провоцирует кровотечений и не позволяет инфекции попасть в организм.
Читайте также:
Врачи часто обсуждают преимущества и недостатки точечного массажа и иглоукалывания, подчеркивая, что оба метода имеют свои уникальные особенности. Точечный массаж, как правило, считается более доступным и простым способом снятия напряжения и улучшения кровообращения. Специалисты отмечают, что он может быть полезен для расслабления мышц и снятия стресса, особенно для людей, не готовых к более инвазивным процедурам.
С другой стороны, иглоукалывание, основанное на традиционной китайской медицине, требует более глубокого понимания энергетических меридианов и точек на теле. Врачи подчеркивают, что этот метод может быть эффективен для лечения хронических заболеваний, управления болью и улучшения общего состояния здоровья. Однако иглоукалывание требует квалифицированного специалиста и может вызывать страх у пациентов из-за использования игл.
В итоге, выбор между этими методами зависит от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья пациента. Врачи рекомендуют проконсультироваться с профессионалом, чтобы определить наилучший подход для каждого конкретного случая.
Стоит ли верить иголкам для иглоукалывания
К иглоукалыванию отношение у нас до сих пор неоднозначное. Кто-то свято верит в его целебную силу, а кому-то это кажется обыкновенным шарлатанством. В китайской медицине иглоукалывание – это не просто влияние на органы человека, это давняя и укрепившаяся философская система. Базируется она на категориях биоэнергетики.
Сторонники иглоукалывания верят: для того, чтобы вылечить заболевание, необходимо исправить биоэнергетический дисбаланс во всем организме либо в определенном органе. Для этой цели в нужные зоны под кожу вставляют очень тонкие иголки.
Всемирная организация охраны здоровья, например, признала иглоукалывание как эффективный метод для лечения некоторых болезней. В то же время она предупреждает о вреде, который можно причинить организму, если за иголки возьмется шарлатан. Потому к выбору «игольных дел мастера» необходимо отнестись с особенной осторожностью.
Несмотря на скептическое отношение врачей традиционной медицины на этот метод лечения, многие из них подтверждают, что воздействие на определенные точки способно снижать болевые ощущения, устранять симптомы тошноты и головокружения.
Именно потому чаще всего иглоукалывание используют для лечения разных болевых синдромов: артритов, менструальных болей, зубной и головной боли, радикулита.
Существуют даже разработки ученых, которые подтверждают положительное влияние акупунктуры в процессе лечения наркотической и алкогольной зависимостей, некоторых форм депрессий, а также психозов.
На каком меридиане у вас болит?
Вернемся же к точечному массажу. Биологически активные точки организма расположены на четырнадцати меридианах. Именно эти меридианы и руководят потоком жизненной энергии. В зависимости от заболевания, точки на соответствующих меридианах сигнализируют о «сбое в системе». Значит, это место и надо массажировать.
Однако определить, куда нужно нажимать и, собственно, с какой силой это нужно делать, может только специалист шиацу. Таких точек описано приблизительно 700, однако наиболее часто используют около 150. За каждый недуг отвечает своя точка.
Что можно массажировать? Согласно шиатцу, наиболее биологически активные точки организма расположены на голове, кистях рук и на стопах.
Точечный массаж и иглоукалывание вызывают множество мнений и обсуждений среди людей. Многие отмечают, что эти методы помогают снять напряжение и стресс, улучшить общее самочувствие. Пациенты часто делятся положительными впечатлениями о снижении болевых ощущений, особенно при хронических заболеваниях. Некоторые утверждают, что после сеансов чувствуют прилив энергии и ясность ума. Однако встречаются и скептики, которые сомневаются в эффективности этих практик, считая их скорее психологическим эффектом. Важно отметить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и для достижения наилучшего эффекта рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам. В целом, точечный массаж и иглоукалывание продолжают привлекать внимание как альтернативные методы лечения, и их популярность неуклонно растет.
Точечный массаж головы
Такой массаж действует на психологическом и физическом уровнях. На голове, шее и лице расположены энергетические каналы, точки, воздействуя на которые, можно улучшить кровообращение, увеличить доставку кислорода и полезных веществ к коже головы.
Всего лишь 30мин. массажа головы оказывает действие на организм подобно целой ночи сна. Приходит ощущение прилива жизненных сил, расслабления и легкости во всем теле.
Точечный массаж головы избавляет от бессонницы, снимает стресс и тревогу, эффективен он и при умственном перенапряжении. А еще он помогает при беспокойном состоянии, головокружении, депрессии, мигрени, снимает боль в шее, стимулирует рост волос и улучшает мозговое кровообращение.
Точечный массаж ног
То, что на стопах ног расположено множество биологически активных точек, вам скажет любой врач, не только японский или китайский. Кто хотя бы раз был у хирурга, помнит общие рекомендации: ходить босыми ногами по камушкам на пляже или по траве летом на даче. Даже можно насыпать на полу все карандаши и ручки, какие есть в доме, и хорошенько потоптаться по ним – и то полезно.
Что уж говорить, если за ваши стопы возьмется специалист точечного массажа! Такой массаж дает мощный расслабляющий эффект, снимает утомление, улучшает сон, активизирует иммунную систему и воздействует на весь организм в целом.
К тому же нажатием на правильные точки можно косвенно воздействовать и на любой внутренний орган.
-
Читайте также:
При проведении точечного массажа чрезвычайно важно быть уверенным в правильности определения местоположения нужных точек — это будет залогом целебного эффекта. Если же воздействовать на неправильно определенные точки, пусть даже где-то по соседству с нужными, это скорее навредит, чем принесет пользу.
К тому же значение имеет тактика проведения массажа. В большинстве случаев сеанс точечного массажа не стоит делать более, чем десять минут. Достаточно нажимать на нужные точки по несколько секунд, чтобы получить лечебный эффект.
Если массируются зоны стоп, подобное воздействие можно применять три-четыре раза в день, если имеется острая зубная либо головная боль, массаж можно проделывать одну-две минуты.
Когда вам проводят точечный массаж, вы не должны испытывать какие-либо дискомфортные, а тем более болевые ощущения. При появлении таких симптомов, как
- потливость,
- учащение сердцебиения,
- вас начинает подташнивать
- либо бросает в жар,
- массаж должен быть прекращен.
Противопоказания точечного массажа
При таких проблемах и нарушениях в организме точечное воздействие на зоны тела необходимо исключить:
- язва желудка и 12-ти перстной кишки,
- заболевания в острой форме, которые сопровождаются высокой температурой,
- варикозное заболевание вен,
- туберкулез в активной форме,
- болезни крови,
- инфаркт и инсульт,
- сердечная недостаточность и серьезные проблемы с сердечным ритмом,
- беременность,
- любое опухолевое заболевание, как злокачественное, так и доброкачественное,
- расстройство психики,
- другие глубокие поражения внутренних органов,
- воспаление суставов.
Точечный массаж нельзя проводить на пустой желудок, после употребления спиртного, во время менструации и в период резких перепадов атмосферного давления.
-
Читайте также:
Людям в пожилом возрасте и детям до одного года точечный массаж не проводят.
Пока вы принимаете полный курс массажа, вам нужно будет исключить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, а также соленую и острую пищу. Не стоит принимать ванны, замените их теплым душем, принятый непродолжительное время.
После каждого сеанса массажа рекомендуется несколько минут полежать спокойно в расслабленном состоянии.
Прежде чем вы начнете принимать курс точечного массажа, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы не навредить себе.
Наиболее целесообразно использовать точечный массаж для профилактики, чтобы снимать усталость, тревожность и последствия избыточного стресса. Начальные симптомы гипертонии, невроз сердца либо нейроциркуляторная дистония – такие проблемы можно с успехом лечить при помощи умелого воздействия на биологически активные точки.
Всегда нужно помнить, что точечный массаж – не панацея, он должен использоваться в качестве вспомогательного, дополняющего средства к основному курсу лечения. При возобновлении симптомов, которые ранее удалось облегчить точечным массажем, лучше обратиться к врачу и установить их причину. Лечение тогда пойдет гораздо эффективней.
Рекомендую вам посмотреть видео, которое показывает, как определить биологически активные точки на теле и как благодаря воздействию на них избавиться от многих проблем со своим здоровьем и самочувствием:
Будьте здоровы!
- Какой камень способен вылечить любую болезнь
- Лечение фольгой: просто, доступно и эффективно!
- Холодный душ для здоровья, красоты и похудения
- Простые упражнения для улучшения зрения
- Как поставить диагноз по привкусу во рту?
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит точечный массаж?
Головные боли, в том числе и мигрени, боли в спине и шее, остеохондроз, радикулит, плоскостопие, слабость мышц, заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистые болезни, неврологические патологии (невропатии, невралгии), лицевые боли, парезы и параличи лица.
Можно ли сочетать массаж и иглоукалывание?
Также иглоукалывание назначается при сильных болях, которые вызваны ущемлением нервных окончаний. Максимальной эффективности от лечения можно добиться только при комплексном подходе. Поэтому рекомендуется сочетать иглоукалывание с сеансами прогревания и массажами.
Какой толк от иглоукалывания?
Метод иглоукалывания с успехом применяется при таких болезнях, как нейродермит, экзема, кожный зуд, угри, фурункулез. Болезни суставов. Иглоукалывание позволяет облегчить страдания при полиартрите, деформирующем артрозе, подагре. В результате уменьшаются боли и увеличивается объем движений в суставах.
Чем можно заменить иглоукалывание?
В качестве средства местного воздействия при болезнях суставов или позвоночника иглоукалывание можно заменить точечным массажем. Он состоит в сильных нажатиях на биоактивные точки. Нажатие и укол – отчасти взаимозаменяемые методы воздействия. По сути, они представляют две медицинские школы.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как выбрать между точечным массажем и иглоукалыванием, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет вам понять, какой метод лучше подходит для вашей конкретной ситуации и здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои предпочтения и уровень комфорта. Если вам не нравится идея иглоукалывания, возможно, точечный массаж будет более подходящим вариантом для вас, так как он менее инвазивен и может быть более расслабляющим.
СОВЕТ №3
Изучите отзывы и рекомендации о специалистах, которые предлагают эти услуги. Квалификация и опыт практикующего врача могут значительно повлиять на эффективность процедуры и ваше общее впечатление.
СОВЕТ №4
Попробуйте оба метода, если это возможно. Иногда личный опыт может дать вам лучшее представление о том, что именно работает для вас, и какой подход приносит большее облегчение и комфорт.
