Шалфей – это прекрасное растение знакомо каждому из нас. За его лечебные свойства он был назван Гиппократом «священной травой», не удивительно, что он применял и советовал использовать его во всех сферах жизни, в особенности в медицинской.
Если вам удастся где-нибудь обнаружить и полистать старые аптекарские книги, вы удивитесь, сколько в них написано рецептов с применением лекарственного шалфея как основного ингредиента.
Только не стоит обнадеживаться, шалфей, произрастающий на лугах либо вдоль дороги, это не тот самый лекарственный шалфей, про который пойдет наш разговор сегодня, а полевой, его не используют в медицине, так как он почти не имеет лечебные свойства. Полезные и важные для укрепления здоровья и при лечении различных заболеваний свойства найдены еще в некоторых видах шалфея: испанском, эфиопском, мускатном, хотя видов шалфея сегодня приблизительно 900.
Шалфей: состав и лечебные свойства
Шалфей имеет противовоспалительные, мочегонные и потогонные, болеутоляющие, эстрогеноподобные, желчегонные, вяжущие, смягчающие, кровоостанавливающие, отхаркивающие, противомикробные и бактерицидные свойства из-за действия эфирных масел, органических кислот, смол, витаминных веществ и минеральных солей, фитонцидов, флавоноидов, горечей, алкалоидов и дубильных веществ в своем составе.
Врачи отмечают, что шалфей обладает множеством лечебных свойств, благодаря чему его активно используют в народной медицине. Это растение содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Экстракты шалфея применяются для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит и ангина, благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам.
Специалисты рекомендуют использовать шалфей в виде настоев и отваров. Например, для облегчения симптомов простуды можно приготовить настой из сухих листьев шалфея, залив их кипятком и настаивая 15-20 минут. Также шалфей эффективен при проблемах с пищеварением: отвар из его листьев помогает при вздутии и коликах. Однако врачи предостерегают от чрезмерного употребления шалфея, так как в больших дозах он может вызвать побочные эффекты. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.
Эту траву можно применять:
- если вы обнаружили у себя воспаление и кровоточащие десна, стоматит;
- вас замучил бронхит, ангина, вирусная инфекция или приступы астмы;
- вы близко знакомы с проблемами почек, ЖКТ, печени;
- страдаете от полиартрита или радикулита;
- у вас появились ожоги, язвенные образования на коже, раны, фурункулез, иные кожные заболевания и проблемы с гинекологией.
Применение шалфея оправдано при:
- грибке на коже, нейродермите и псориазе (смягчает его проявления),
- зубной боли и гастрите, начинающихся формах диабета и гипертонической болезни,
- геморрое, диарее, колите, повышенном газообразовании и язвенных процессах в желудке,
- женском бесплодии и фригидности, а также нервозности и приливах в период менопаузы,
- гинекологических воспалительных болезней у женщин,
- мужском облысении,
- молочнице у детей,
- для прекращения лактации с целью отлучения ребенка от кормления грудью,
- туберкулезе, плохом аппетите и обильных кровопотерях во время месячных.
Лечебные свойства лекарственного шалфея разнообразны и его использование зависит от того, какая цель стоит перед нами и какого эффекта от него ожидаем. Рецептов лечения того или иного заболевания с использованием этой травы немало, хотя можно попробовать универсальный рецепт в виде отвара и настоя, который подойдет для приема внутрь и наружно.
Шалфей — это не только ароматная трава, но и мощное средство в народной медицине. Люди веками используют его для лечения различных недугов. Например, шалфей известен своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чай из шалфея помогает при простудах и гриппе, облегчая симптомы и ускоряя выздоровление. Настойка на спирту может быть использована для полоскания горла при ангине, а также для улучшения состояния десен.
Кроме того, шалфей часто применяется для улучшения пищеварения: его добавляют в блюда или заваривают в виде чая. Многие отмечают, что шалфей помогает при стрессах и бессоннице, успокаивая нервы и способствуя расслаблению. В косметологии шалфей используется для ухода за кожей, благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Таким образом, шалфей — это универсальное средство, которое находит применение в различных сферах жизни.
Применение шалфея: инструкция и рецепты
Универсальный настой травы шалфей: для его приготовления вам понадобятся высушенные либо свежие листья шалфея, кипящая вода и термос. Кипящей водой залейте в термосе шалфей (взяли сухой шалфей — пропорция 1х10, свежий – 1х5). 50-60мин. настаивается. Настой можете сделать и на водяной бане, контролируя, чтобы он не закипал.
Настой шалфея отлично помогает при чрезмерном газообразовании, бронхите как отхаркивающее средство и для нормализации оттока желчи.
Универсальный отвар травы шалфей: пропорция травы и воды такое же, как и в рецепте выше. Отвар прокипятите на медленном огне 10-15мин.
Читайте также:
Внутрь для лечения заболеваний, как универсальный настой, так и отвар применяют на пустой желудок утром и за 30мин. до еды на протяжении дня.
Воспалительные процессы во рту, ангина, ларингит, простудные проблемы с горлом: прополаскивайте отваром или настоем шалфея ротовую полость. 1ст.л. высушенных и молотых листьев шалфея смешивается с 250мл кипящей воды, укутывается для настаивания на 2ч., затем процеживается. Полоскайте средством пять-шесть раз в день.
Гастрит и колит: залейте 250мл кипящей воды 1ст.л. шалфея, отстаивайте час, пропустите через марлю или бинт и применяйте трижды в день перед едой по 100мл.
Болезни легких. Чтобы облегчить отхождение мокроты, делайте настой из шалфея не с водой, а на молоке, соблюдая те же пропорции. Можете добавить мед. Выпивается горячим трижды в день по 100мл.
Опухоль селезенки: в пропорции 1х1 возьмите молотый шалфей и крапиву, перемешайте и употребляйте получившийся порошок трижды в день на кончике ножа.
Раны и язвы на коже, кожные болезни, ревматизм и артрит: применяют настой либо отвар шалфея как компрессы и примочки.
- Ожоги, псориаз, нейродермит: промывайте пораженные места отваром шалфея три-четыре раза на протяжении дня.
- Грибок на коже, угри, гнойные раны: хорошенько намочите ватный спонж (диск) в отваре либо настое шалфея (4ст.л. растения шалфея на 500мл кипящей воды, 30мин. дать отстояться), отожмите, чтобы с него не лилось, и промакивайте отваром места поражения. Когда средство высохнет, новым ватным диском проделайте процедуру заново.
Шишки на ногах и руках. Снять болевые ощущения и рассасывать шишки поможет такой отвар: смешайте 100г листьев шалфея с 6л воды, кипятите 10мин. Когда отвар остудите настолько, что температура позволит поместить в него руку или ногу, начинайте их парить в течение 30-60мин. Держите примерно литр отвара горячим, чтобы постоянно подливать. Когда процедуру проделаете, на руки натяните шерстяные перчатки, на ноги – носки и ложитесь в постель. Процедура проделывается раз в день вечером на протяжении месяца-двух. Не переохлаждайте руки и ноги.
Геморрой. Приготовьте клизму: смешайте 3ст.л. листьев шалфея и 100мл кипятка и 20мин. дайте отстояться. Клизму делают 1 раз в 7 дней. Алкоголь исключается и соблюдение диеты обязательно.
Воспаление и молочница слизистой влагалища, эрозия шейки матки (инфекционная): спринцуются либо применяют сидячие ванны дважды в день отваром шалфея (температура отвара 38°С).
Перхоть и выпадение волос: помыв голову, прополосните волосы отваром шалфея, отожмите, обмотайте на 10мин. голову полотенцем (выбирайте такое, которое не жалко испортить, отвар способен окрасить полотенце). Затем с волос полотенце снимите и высушите волосы без фена.
Воспаление в желчном пузыре, ЖКТ и печени: заварите 500мл кипящей воды 2ч.л. молотых листьев шалфея, 30мин. средство отстаивается, пропустите через марлю и применяйте по 1ст.л. каждые 2ч.
Чай с шалфеем: делается так же, как и привычные нам чаи: 1ч.л. высушенного шалфея заливается кипятком (250мл) и выпивается горячим. 250мл в день такого чая – максимальная доза.
Лечебные свойства шалфея в виде чая помогают стимулировать иммунитет, профилактировать простуду, укрепляют память, концентрацию внимания, повышают активность.
Для прекращения (уменьшения) лактации. Шалфей способен снижать уровень пролактина в организме матери, что может помочь без стрессов постепенно отлучить ребенка от груди, а также, если необходимо, уменьшит выработку излишков грудного молока, если ребенок его не полностью высасывает. Для этого делается чай с шалфеем так, как написано в рецепте выше, но применяется он кормящей мамочкой по 250мл трижды в день 7 дней подряд.
Шалфейное вино – чудесный эликсир при разбалансированной нервной системе, любых воспалениях (в том числе бронхитах, проблемах с почками), чрезмерном потоотделении в период климакса, а также как средство продления молодости и улучшения плодовитости женщин.
- Приготовление вина с шалфеем: всыпьте 100г шалфея в 1л виноградного вина, поместите в затемненное место на 14дней. Затем вино процеживается и пьется по 20-30мл после еды. Курс рассчитан на 15-20дней единожды в год.
Применение шалфея: опасность и противопоказания
- Шалфей в больших дозах не применяется, для лечения достаточно тех дозировок, которые рекомендуются согласно рецептам.
- При гипертонии нужно умеренно применять шалфей — он может поднимать давление.
- При гипотонии шалфеем также нельзя увлекаться, он непросто переносится гипотониками.
- Максимальное время приема курса шалфея – 90 дней, если, конечно, вы не хотите спровоцировать раздражение слизистых.
- Воспалительные процессы в почках в стадии обострения, эпилепсия, сильный кашель являются противопоказанием к использованию шалфея.
- Если высокий уровень эстрогенов, также при раковых заболеваниях груди, после перенесенной операции по удалению матки и молочных желез, употребление шалфея запрещено!
- Прием шалфея противопоказан в период беременности и длительной задержке менструации.
Действительно, лечебные свойства шалфея во многом уникальны и разумное его применение для лечения различных болезней вполне оправданно. Однако стоит помнить, что противопоказания у шалфея также имеют место быть, учитывайте их, когда начнете применять шалфей и
Будьте здоровы!
- Валериана: лечебные свойства и рецепты применения
- Лечебные свойства и противопоказания подорожника
- Одуванчик: лечебные свойства и противопоказания
- Лечебные свойства и противопоказания календулы
- Пажитник — удивительное растение на все случаи жизни!
Вопрос-ответ
Какие основные лечебные свойства шалфея
Шалфей обладает множеством лечебных свойств, включая противовоспалительное, антисептическое и противогрибковое действие. Он помогает при заболеваниях дыхательных путей, улучшает пищеварение, а также может быть полезен при лечении кожных заболеваний и воспалений.
Как использовать шалфей для лечения простуды?
Для лечения простуды можно приготовить настой шалфея. Для этого 1-2 чайные ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Настой можно пить 2-3 раза в день, добавляя мед для улучшения вкуса и дополнительного эффекта.
Есть ли противопоказания к применению шалфея?
Да, шалфей не рекомендуется использовать при беременности и лактации, а также при наличии аллергии на растения семейства яснотковых. Кроме того, при длительном применении в больших дозах могут возникнуть побочные эффекты, такие как головокружение или тошнота.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием шалфея в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать шалфей в виде чая или настойки. Для приготовления чая залейте 1-2 чайные ложки сухих листьев шалфея стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Такой напиток поможет при простудах и заболеваниях горла.
СОВЕТ №3
Шалфей можно использовать не только внутрь, но и наружно. При воспалениях кожи или для полоскания горла готовьте отвары из шалфея. Для этого кипятите 2 столовые ложки шалфея в литре воды в течение 10 минут, затем остудите и используйте по назначению.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество шалфея. Приобретайте траву только в проверенных аптеках или магазинах, чтобы быть уверенными в ее чистоте и эффективности. Храните шалфей в темном, сухом месте, чтобы сохранить его полезные свойства.
