Статистика утверждает, что средний человек испытывает «прелести» насморка на себе до 10 раз в течение года. Если посчитать, выходит, что в общей сложности на протяжении жизни он может почти три года проходить с заложенным носом. Если это так, стоит серьезно задуматься, нужно ли лечить насморк, или можно подождать, когда он сам собой исчезнет?
Специалисты в один голос утверждают, что опасно доводить насморк до запущенного состояния. Избавляться от него необходимо. Не стоит оправдывать свое бездействие расхожей фразой: «если лечишь насморк, он проходит за неделю, если не лечишь – за 7 дней». Густая слизь и пересохшая слизистая – это благодатная среда для размножения вредных микроорганизмов. Человек с заложенным носом дышит ртом, что приводит к дальнейшему пересыханию слизистых оболочек, формированию бронхита.
Нередки такие неприятные последствия запущенного насморка, как гайморит, хронический ринит, отит, синусит. Не хотите усложнять себе жизнь — лечите насморк. Стоит, правда, знать, что это состояние не классифицируется как заболевание, а является симптомом какой-либо внутренней патологии. Избыточное выделение жидкости из носовых пазух может быть признаком ОРВИ или аллергической реакцией на что-либо.
Потому лечение этого состояния предполагает на только устранение его проявлений, но и воздействие на причины: аллергены, вирусы и т.п.
Что нужно делать при возникновении насморка?
Приготовьте теплую воду с небольшим количеством морской соли, промывайте ею нос. Раствор делается из расчета 1/3ч.л. на 100мл воды. Хорошо высморкались, набрали в шприц приготовленный раствор, осторожно ввели его в нос и сказали: «ку-ку». Эта процедура улучшит кровоснабжение в дыхательных путях, увлажнит слизистые носа, смоет накопившиеся на них выделения, болезнетворные организмы, очистив проход между внутренним носом и пазухами. Можно такие промывания делать уже готовыми растворами морской соли («Аквамарис»).
При насморке обязательно обильное теплое питье!
Если вы не склонны к аллергическим реакциям, хорошо проводить ингаляции на протяжении 10-12мин. Для этих целей прекрасно подходят мятное, эвкалиптовое и лимонное эфирные масла, бальзам «Звездочка», настои душицы, ромашки, мяты.
Хорошо от насморка «работает» такое народное средство:
- смешали 1 часть меда с 1 частью сока алоэ и таким же количеством поваренной соли, промокнули в смеси ватные турундочки, ввели их в носовые пазухи. Будет печь, потому держать столько времени, сколько способны вытерпеть – максимально 10мин.
Больше информации о народных методах лечения ринита можете почитать в моей статье «Как лечить насморк в домашних условиях?«.
Если у вас нос очень заложен, не пытайтесь изо всех сил вдыхать и выдыхать воздух – это приводит к травмам слизистой, усилению воспаления.
Прогревать нос и пазухи можно только при начальных проявлениях ринита – это будет улучшать кровоснабжение слизистых оболочек, уменьшит отек. Однако если уже началось размножение микробов, прогревание будет ускорять этот процесс, что может привести к синуситу и гаймориту.
Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, так как тканевые платки после первого же использования являются скопищем микробов, потому недопустимо их последующее применение.
Нередко используют сосудосуживающие препараты, которые улучшают носовое дыхание, вот только не стоит применять их более трех-четырех дней, чтобы не возникли проблемы со слизистыми оболочками: те, кто постоянно использует такие препараты, имеют постоянно заложенный нос, что провоцирует у них головные боли, проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Посмотрите это видео об особенностях использования сосудосуживающих препаратов:
Врачи часто сталкиваются с вопросом о необходимости лечения насморка. Многие из них считают, что в большинстве случаев это состояние не требует активного вмешательства. Насморк, как правило, является защитной реакцией организма на вирусные инфекции или аллергены, и в большинстве случаев проходит самостоятельно. Однако, если симптомы становятся слишком выраженными или продолжаются долго, специалисты рекомендуют использовать некоторые средства для облегчения состояния. Это могут быть солевые растворы для промывания носа, сосудосуживающие капли или антигистаминные препараты. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом всегда будет уместной. В конечном итоге, подход к лечению должен быть индивидуальным, учитывающим общее состояние здоровья пациента и причины насморка.
Мнения о том, стоит ли лечить насморк, разделяются. Некоторые утверждают, что это всего лишь симптом, который пройдет сам по себе, и лучше не вмешиваться в естественные процессы организма. Они рекомендуют использовать народные методы, такие как ингаляции с травами или промывание носа солевыми растворами. Другие же считают, что насморк может быть признаком более серьезных заболеваний, и игнорировать его нельзя. В этом случае они советуют применять аптечные препараты, такие как сосудосуживающие капли или спреи, чтобы облегчить дыхание и ускорить выздоровление. Также важно помнить о поддержании иммунной системы, употребляя витамины и следя за режимом дня. В конечном итоге, выбор между лечением и ожиданием зависит от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья.
Когда насморк становится опасным
Обращайтесь к врачу, если у вас появились такие симптомы:
- выделения из носа приобрели зеленый цвет, стали вязкими, густыми – это сигнал их бактериальной природы;
- выделения из носовых пазух отсутствуют либо незначительны, однако длительное время ощущается заложенность носа;
- выделения из носа с гнойным содержимым не прекращаются, сопровождаются болью в переносице, в зоне лба, глаз, щек;
- помимо насморка наблюдаются головные боли, болевые ощущения в ухе, повышение температуры;
- вы страдаете от обильного выделения слизи в носовых пазухах уже две недели, при этом постоянно чихаете — вполне возможно, так проявляет себя аллергический ринит. В таком случае необходимо поменять тактику лечения.
Не стоит дожидаться, когда насморк превратится в огромную проблему, отнимающую у вас на свое решение время, силы и деньги. Важно и нужно его лечить при первых же проявлениях, чтобы освободить время для более полезных и интересных дел.
Будьте здоровы!
- Как быстро вылечить простуду? Эффективна ли профилактика?
- Осторожно — насморк! Методы лечения, видео
- Основные ошибки при лечении простуды
- Чем полоскать горло для быстрого выздоровления?
- Как избавиться от кашля быстро и безопасно?
Вопрос-ответ
Можно ли не лечить насморк
Когда барьерная функция нарушается, есть риск присоединения инфекции и развития осложнений. Если не лечить насморк или бесконтрольно применять сосудосуживающие лекарственные средства, возможно развитие хронического ринита, а также гайморита, фронтита, отита, бронхита, тонзиллита, трахеита или пневмонии.
Почему надо лечить насморк?
Воспаление слизистой оболочки носа способно распространиться на придаточные пазухи носа и привести к синуситу. Инфекция может спуститься ниже, что чревато воспалением горла (фарингит), гортани (ларингит), нижних дыхательных путей (трахеит и бронхит). Поэтому лечение насморка достаточно индивидуально.
Нужно ли лечить насморк при простуде
Действительно, большинство острых ринитов, которые служат проявлением острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), разрешаются самостоятельно. Однако насморк все-таки нуждается в лечении – хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента.
Сколько проходит насморк без лечения?
Острый ринит длится в среднем 8-14 дней. Но продолжительность болезни зависит от многих факторов. Острый ринит может прекратиться уже через 2-3 дня, если общий и местный иммунитет в порядке. Так что не верьте расхожей фразе про то, что насморк длится 7 дней, если его не лечить.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если насморк сопровождается высокой температурой, сильной головной болью или другими серьезными симптомами, лучше обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
СОВЕТ №2
Используйте домашние средства. Для облегчения симптомов насморка можно попробовать ингаляции с эфирными маслами, теплые компрессы на нос и промывания солевыми растворами. Эти методы могут помочь уменьшить заложенность носа и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем влажности в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы насморка. Используйте увлажнители воздуха или просто ставьте емкости с водой в комнате, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №4
Не забывайте про отдых и питьевой режим. Достаточное количество жидкости и полноценный сон помогут вашему организму быстрее справиться с насморком и укрепить иммунную систему.
