Неважно, длинные у вас волосы или короткие, окрашенные или натуральные, сухие или жирные, для поддержания здоровья важно регулярно чистить их. Каждый день или раз в неделю? Как часто нужно мыть голову, а главное, что — расскажем в нашей новой статье.
Почему пачкаются волосы?
У некоторых девушек локоны пачкаются медленно, у других они выглядят жирными на следующий день после «мытья головы». Проза жизни: без регулярной чистки волосы рано или поздно пачкаются. Так почему волосы становятся жирными?
В первую очередь на это влияет физиология, то есть работа сальных желез. Они могут выделять до 20 г кожного сала в день — жира, который защищает кожу от сухости и воздействия окружающей среды. Кожный жир делает волосы сильнее, а это значит, что его преимущества очевидны и не обсуждаются. Но есть и обратная сторона: чем активнее вырабатывается кожный жир, тем быстрее ваши волосы будут выглядеть грязными между шампунями.
Производство кожного сала и, следовательно, уровень загрязнения увеличиваются на:
- температура воды слишком высокая для стирки;
- ежедневная сушка волос феном, если держать его у корней и использовать режим горячего воздуха, пренебрегая термозащитой;
- неправильно подобранные средства для волос — с подсушивающими свойствами, высоким содержанием спирта и так далее;
- несбалансированное питание, т.е злоупотребление простыми углеводами и недостаток клетчатки.
Еще один фактор, напрямую влияющий на очищение волос, — это темп и образ жизни. Понятно, что у жителей мегаполиса с его пыльным, загазованным воздухом волосы немного грязнее, чем у жителей загородной виллы. Также, если вы активно занимаетесь спортом, а это значит, что вы обильно потеете, скорее всего, после тренировки ваши волосы будут выглядеть несвежими (для мужчин обратите внимание!). Это включает в себя долгое ношение шляп и использование средств для укладки каждый день или неправильным образом, из-за чего волосы быстро пачкаются.
Многие врачи считают, что мыть голову каждый день может быть вредно для здоровья волос и кожи головы. Частое мытье приводит к удалению естественных масел, которые защищают волосы и кожу от повреждений и сухости. Это может вызвать пересушивание, зуд и даже раздражение кожи. Кроме того, при ежедневном использовании шампуней, особенно с агрессивными компонентами, возможно ухудшение состояния волос: они становятся ломкими и теряют блеск. Специалисты рекомендуют мыть голову не чаще двух-трех раз в неделю, чтобы сохранить баланс влаги и защитные функции кожи. Важно также выбирать подходящие средства для ухода, учитывая тип волос и индивидуальные особенности.
Можно ли мыть голову шампунем каждый день
Долгое время считалось, что частое использование чистящего средства агрессивно влияет на работу сальных желез, приводя к увеличению выработки кожного сала и, как следствие, к более быстрому загрязнению волос. В сотнях статей утверждалось, что частое мытье вредно и ни в коем случае нельзя смывать защитный липидный слой каждый день.
Однако эта точка зрения использовалась около десяти лет назад. Современные средства подходят для частого использования и действуют очень бережно. Формулы шампуней с сульфатами также содержат смягчающие комплексы — в Nutrifier (L’Oréal Pro) это глицерин и кокосовое масло, в HydraSource (Biolage) — экстракт алоэ, в Oil Renew (Biolage) — кокобетаин, глицерин и соевое масло, в So Long Damage (Matrix) — глицериновый комплекс.
Профессиональные стилисты и трихологи рекомендуют чистить волосы по мере необходимости. В некоторых случаях голову не только можно, ее еще нужно мыть ежедневно.
Мыть голову можно каждый день. Заблуждения о том, что голову можно мыть только один или два раза в неделю, давно ушли в прошлое, потому что современные шампуни имеют очень нежную очищающую основу — поверхностно-активные вещества, иногда растительного происхождения. Короткие же волосы рекомендуется мыть каждый день, потому что без мытья качество укладки на следующий день оставляет желать лучшего. Намного легче вымыть волосы и сделать быструю укладку, чем пересушить и изменить то, что застряло за ночь.
-
Читайте также:
Анастасия Кукушина
Стилист, креативный партнер L’Oréal Professionnel
Стоит ли мыть голову через день?
Некоторые девушки предпочитают мыть голову раз в два дня, а не каждый день. На самом деле, он потребляет не так много энергии, особенно для обладательниц длинных кудрей и густых волос. Также многие замечают, что волосы не первой свежести, легче укладываются и смотрятся интереснее. Видимо, этим объясняется второй день модной прически среди голливудских звезд.
Тем, кто моет волосы через день, специалисты SalonSecret настоятельно рекомендуют наносить и смывать шампунь дважды за мытье. Так, при первом применении кожа и волосы очищаются от лишнего кожного жира и пыли, а при втором дополнительно насыщаются полезными компонентами. Кроме того, если кожа головы склонна к раздражению, рекомендуется использовать шампунь без сульфатов (Keep Me Vivid от Matrix, RAW Uplift и RAW Nourish от Biolage, Soft Cleanser от L’Oréal Pro и другие продукты с мягкими очищающими основами).
Многие люди задаются вопросом о частоте мытья головы. С одной стороны, ежедневное мытье может показаться гигиеничным, но на самом деле это может нанести вред волосам и коже головы. Частое использование шампуней, особенно с агрессивными компонентами, приводит к удалению естественных масел, что вызывает сухость и ломкость волос. К тому же, постоянное мытье может спровоцировать избыточную выработку себума, что делает волосы более жирными.
Кроме того, кожа головы нуждается в времени для восстановления и поддержания баланса. Если мыть голову каждый день, это может привести к раздражению и даже к дерматологическим проблемам. Специалисты рекомендуют находить золотую середину, выбирая оптимальную частоту мытья в зависимости от типа волос и образа жизни. Важно помнить, что здоровье волос зависит не только от частоты мытья, но и от правильного ухода и питания.
Как часто нужно мыть разные типы волос
Часто в Сети можно найти советы по регулярности мытья волос в зависимости от типа и длины — кажется очевидным, что женщине с длинными и пористыми прядями эта гигиеническая процедура нужна не так часто, как обладательнице короткой стрижки. Однако эксперты SalonSecret предполагают, что в первую очередь следует учитывать здоровье кожи головы.
Сухая кожа
Обладатели сухой кожи головы могут смело сокращать количество используемого шампуня до одного раза в три дня или даже неделю. При этом лучше всего очищать волосы увлажняющим шампунем с пантенолом, ниацинамидом или глицерином (например, пантенол находится в Pro Longer от L’Oréal Pro, ниацинамид в Sensi Balance). А если у вас есть склонность к шелушению и сушке перхоти, ищите продукты с пиритионом цинка в составе, это формула Kérastase Anti-Pelliculaire.
Также помогут салициловая кислота и средства из коры ивы (Biolage RAW AntiDandruff).
Жирная кожа
Повышенная жирность и слишком активная работа сальных желез требуют более тщательной и частой очистки. При необходимости мойте голову каждый день — не терпите появления жирных прядей!
В этом случае рекомендуется чередовать обычные шампуни и шампуни без сульфатов. Под обычными мы подразумеваем те, которые созданы только для жирной кожи головы, но при этом не агрессивны. Вот как работают Pure Resource (L’Oréal Pro), ScalpSync (Biolage) и CleanReset (также Biolage).
Нормальная кожа
При отсутствии особых проблем и с нормальной кожей головы попробуйте чистить волосы два-три раза в неделю или по мере необходимости: например, смыть остатки укладки. Вполне допустимо чередовать классический шампунь и шампуни без сульфатов.
Как часто нужно мыть голову ребенку
Хотя многие придумали, как мыть волосы у взрослых, часто возникают вопросы и сомнения с чисткой детских волос. Очевидно, что когда ребенок испачкает волосы (например, играя в песочнице), их нужно вымыть в тот же день. Что делать, если нет явного заражения? Мыть или не мыть?
Педиатры в один голос повторяют: регулярно мойте голову малыша. Но регулярность — понятие расплывчатое, и каждый понимает его как свое. В этом случае мы предлагаем изучить индивидуальные особенности конкретного ребенка и использовать детский шампунь не реже двух раз в неделю. Такая периодичность позволяет не только качественно смыть пыль, пот, излишки кожного жира и «молочные» себорейные корки, но и стимулировать рост волос благодаря легкому массажу во время мытья.
Как правильно мыть голову: полезные советы экспертов SalonSecret
Мы уже делились советами стилистов по шампуням, но никогда не будет лишним повторить и дополнить их. Эти правила гарантированно поднимут очищение волос на новый уровень!
- Вода для шампуня должна быть теплой, но не горячей, а в конце промыть волосы холодной водой, чтобы кутикула волос разгладилась, что добавит блеска.
- Перед нанесением шампуня на волосы вспеньте средство на ладонях рук и только потом массируйте пену на коже головы. Необязательно наносить шампунь на кончики отдельно, иначе есть вероятность их высыхания и придания большей хрупкости.
- Для достижения наилучших результатов тем, у кого тонкие или жирные волосы, необходимо повторно вымыть волосы шампунем после первого ополаскивания водой.
- Всегда заканчивайте мыть волосы ополаскивателем (кондиционером или кондиционером), чтобы увлажнить, питать, разглаживать и полировать пряди. Главное не втирать бальзамы и кондиционеры на корни волос, иначе через несколько часов они будут выглядеть неаккуратно.
- Неправильно подобранный шампунь может повредить волосы, ведь от этого напрямую зависит качество очищения и внешний вид волос. Поэтому стилисты советуют отдавать предпочтение профессиональным средствам, выверенным по составу и формуле.
Обзор средств для мытья волос
Мы подобрали несколько эффективных шампуней для разных типов волос, которые дольше сохраняют чистоту локонов или очень бережно очищают. И некоторые из этих инструментов могут все! Проверим, знаете ли вы их.
-
Читайте также:
Bain Micellaire Riche от Kérastase
Мицеллярный шампунь содержит рисовое масло и масло бразильского ореха, которые интенсивно питают сухие волосы, делая их мягкими на ощупь и блестящими.
High Rise от Redken
Шампунь с филоксаном для тонких волос помогает создать стойкий радикальный объем, возвращает волосам блеск и густоту. Мягкость волос, комфортность прически, предотвращение спутывания и ломкости — это его особые способности, которыми обладают далеко не все чистящие средства этого типа, поэтому High Rise очень любим нашими специалистами.
Curl Please от Matrix
В сочетании с кондиционером из той же линейки продукт эффективно увлажняет вьющиеся волосы по всей длине, структурирует локоны и предотвращает ненужное завивание прядей.
ColorLast Purple от Biolage
Фиолетовый шампунь для блондинок позволяет освежить цвет, убрать желтизну, появившуюся через несколько недель после процедуры осветления, и вернуть блондинистым локонам блеск. Такой уход подходит не на каждый день, достаточно время от времени возвращаться к нему. Эксперты говорят, что идеальная частота использования пигментированных шампуней — два-три раза в неделю.
Serioxyl от L’Oréal Professionnel
Когда волосы слишком тонкие, чтобы хотя бы визуально выглядеть густыми, на помощь приходит множество жизненных хитростей, обманывающих природу, и главная из них — специальный шампунь. Этот продукт придает коже густоту во всю длину, нежно очищает и обладает гипоаллергенной формулой. А после умывания нанесите Serioxyl Thicker для приятного сюрприза.
Volumifique от Kérastase
Еще один шампунь для тонких, ломких волос, и часть нашей редакции готова воспеть ему ненависть. А все потому, что это действительно работает. С Volumifique день хорошей укладки будет .. каждый день! Укрепление по всей длине с эффектом ворса в ворс, отличный объем корней — и все это только после мытья и сушки феном. Так работает формула с внутрисилановой молекулой. Благодаря ей пряди визуально более густые, но не жесткие и нисколько не утяжеляются.
Какие правила вы стараетесь соблюдать при мытье волос и какие шампуни стали вашими любимыми?
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Чем опасно мыть голову каждый день?
Ежедневные водные процедуры лишают пряди такой защиты, поэтому они могут стать сухими и ломкими. Сухая кожа из-за частого мытья станет суше, что вызовет перхоть и даже может спровоцировать развитие сухой себореи.
Каковы последствия ежедневного мытья головы?
Выходит, что слишком частое мытье головы с использованием шампуня приведет к скорейшему загрязнению волос. С другой стороны, каждый раз вместе с мыльной пеной смываются и естественные кожные масла, которые необходимы для увлажнения и защиты структуры волос. От бесконечных водных процедур кожа становится заметно суше.
Как часто можно мыть волосы на голове?
Сухие локоны моют не чаще 1-2 раз в неделю. Пряди, которые относятся к нормальному типу, нуждаются в очищении шампунем 1 раз в 3 дня. Жирные волосы можно мыть ежедневно. Обладательницам коротких стрижек следует мыть голову гораздо чаще, чем девушкам с длинными волосами.
Можно ли использовать шампунь для волос каждый день?
ТАК МОЖНО ЛИ МЫТЬ ГОЛОВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Мыть голову нужно так часто, как она того требует. В составе современных шампуней нет агрессивных моющих компонентов, поэтому их регулярное использование не сказывается ни на качестве волос, ни на работе сальных желез.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте мыть голову через день или реже. Это поможет сохранить естественные масла кожи головы, которые защищают волосы и предотвращают их пересушивание.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие шампуни без сульфатов и парабенов. Такие средства менее агрессивны и помогут сохранить здоровье волос, даже если вы моете их чаще.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой тип волос и кожи головы. Если у вас жирные волосы, возможно, вам подойдет более частое мытье, но для сухих и нормальных волос лучше ограничиться 2-3 разами в неделю.
СОВЕТ №4
Включите в свой уход за волосами кондиционеры и маски, чтобы увлажнять и питать волосы. Это поможет компенсировать возможный вред от частого мытья и улучшит общее состояние волос.
