Приветствую вас, дорогие друзья! Какую специю и приправу мы с вами ни возьмем, все они полезны для нашего здоровья не только с кулинарной стороны, но и целебной. Улучшая и обогащая вкус блюд, специи также позитивно влияют на организм человека.
Знаете ли вы, что специи можно применять как для профилактики, так и для лечения множества болезней?
Их целебные свойства давно уже изучены, и сегодня мы уделим внимание такой замечательной специи, помогающей укреплять здоровье, как корице, поговорим о ее полезных свойствах и противопоказаниях, а также раскроем некоторые секреты ее применения совместно с другими полезными продуктами.
Спектр действия корицы довольно широк: улучшает состояние иммунной системы благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам, под влиянием корицы наши волосы и кожа выглядят лучше, с ней есть возможность похудеть и даже улучшить свое настроение. Аромат корицы активно используется в парфюмерии: в различных гелях для душа, туалетной воде и т.п.
Полезные свойства корицы
- Нормализация в крови уровня сахара – благодаря корице улучшается реакция организма на инсулин, что способно помочь при лечении сахарного диабета. В этом можно убедиться, даже если употреблять по половине чайной ложечки в сутки этой специи;
- Обезболивающие свойства корицы принесут пользу тем, кто страдает от мышечной, менструальной, зубной либо головной боли;
- Если у вас заболело горло, применяйте корицу – это эффективное отхаркивающее средство, способное избавить от мокроты;
- При сильном кашле (даже хроническом) и ангине рекомендуют лечение корицей;
- Также и потогонные свойства корицы очень важны при простудных заболеваниях;
- Стимуляция работы мозга – если вы заметили, что теряете ловкость мышления, почаще ешьте булочки с корицей;
- Для профилактики инфаркта эта приправа также полезна – она уменьшает уровень плохого холестерина и предотвращает тромбообразование. Если регулярно употреблять блюда с этой пряностью, это будет укреплять сердечную мышцу и нормализует давление;
- Корица уберет болевые ощущения при артрите, ваши движения приобретут легкость;
- Различные напитки с корицей применяют в случае инфекционного заболевания в мочевом пузыре;
- Известны также противопаразитарные, противомикробные и противогрибковые свойства корицы;
- При таких проблемах, как запор и диарея, чрезмерное скопление газов в кишечнике также советуют применять корицу;
- Эта пряность поможет очистить желчный пузырь и печень, выведет избыточную жидкость из организма, принесет пользу при проблемах с почками, а также будет отличным профилактическим средством от рака толстого кишечника;
- Депрессия и бессонница, склероз и катаракта – со всеми этими проблемами корица окажет неоценимую пользу;
- Для женщин корица поможет нормализовать менструальный цикл и усилит сексуальность, мужчинам же эта ароматная специя поможет улучшить качество потенции;
- Для детей достаточно употреблять в день по 2-3 щепотки корицы, чтобы укрепить зрение и улучшить концентрацию внимания, также улучшится память и укрепится иммунная система, чтобы ребенок мог с легкостью противостоять вирусным и бактериальным инфекциям.
Вот сколько замечательных полезных свойств у корицы! Однако не стоит забывать и про ее противопоказания.
Врачи отмечают, что корица обладает множеством полезных свойств, включая антиоксидантные и противовоспалительные эффекты. Она может способствовать улучшению обмена веществ, снижению уровня сахара в крови и укреплению иммунной системы. Однако, несмотря на все преимущества, важно помнить о противопоказаниях. Избыточное употребление корицы может привести к токсичности, особенно у людей с заболеваниями печени или аллергиями.
Среди популярных рецептов лечения корицей с медом врачи рекомендуют смесь для укрепления иммунитета: одну чайную ложку корицы и две чайные ложки меда, разведенные в теплой воде. Эта смесь может помочь при простудах и гриппе. Также полезен рецепт для улучшения пищеварения: добавление корицы в йогурт или овсянку. Тем не менее, перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Вред корицы, противопоказания
Полезность любой специи – в ее умеренности, как в кулинарных блюдах, так и в рецептах исцеления. Здоровья не прибавится, если корицу ежедневно поедать столовыми ложками.
При чрезмерном употреблении этой пряности, человек может отмечать у себя такие ощущения:
- острая головная боль,
- упадок сил,
- подавленное настроение.
Без явных для человека симптомов может быть повреждена печень из-за вещества кумарин в составе корицы. Особенно важно обратить на это внимание людям, у кого уже и так имеются проблемы с печенью. Не переусердствуйте с употреблением корицы!
Противопоказанием для употребления корицы будут
- Беременность – при помощи корицы можно спровоцировать маточные сокращения, следовательно, есть риск преждевременных родов;
- Если вы кормите ребенка грудью, ему вряд ли понравится вкус корицы в вашем молоке, потому не употребляйте ее весь период кормления;
- Полезные свойства корицы в качестве разжижающего кровь средства будут противопоказанием для тех, у кого кровь и так плохо сворачивается;
- Высокое давление, как и высокая температура тела также будут противопоказанием для употребления этой специи;
- Язва в стадии обострения – при этом состоянии не стоит применять корицу;
- Непереносимость этой приправы, аллергические проявления на коже в виде отечности или сыпи также имеют место быть.
Корица — это не только ароматная специя, но и мощное средство в народной медицине. Многие люди отмечают её полезные свойства, такие как улучшение пищеварения, снижение уровня сахара в крови и укрепление иммунной системы. Корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает её популярной в профилактике различных заболеваний. Однако не стоит забывать о противопоказаниях: избыточное употребление корицы может вызвать аллергические реакции или проблемы с печенью, особенно у людей с предрасположенностью к заболеваниям этого органа.
Одним из популярных рецептов является смесь корицы с медом. Для этого нужно смешать одну чайную ложку корицы с двумя ложками меда и принимать полученную массу натощак. Этот рецепт помогает при простудах и гриппе, а также способствует улучшению обмена веществ. Многие отмечают, что такая смесь не только полезна, но и вкусна, что делает её отличным дополнением к утреннему чаю или каше. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Польза молотой корицы в рецептах народных средств
Иммунитет. Укрепляя свой иммунитет, вы делаете профилактику многих заболеваний. Просто добавляйте как можно чаще корицу в чаи, кофе, даже в простую воду, которую вы пьете.
Кашель и простуда. Смешайте корицу, воду и мед и употребляйте это средство трижды в день, это поможет очистить носовые пазухи, облегчит дыхание, выведет мокроту.
Либо используйте другой рецепт: размешайте в 250мл подогретой воды 1/3ч.л. корицы и мед (1ст.л.). Употребляйте по 80мл три раза в день. Если у вас грипп, добавьте немного черного молотого перца.
При тяжелом кашле вам в помощь смесь корицы и кардамона либо имбиря и гвоздики. Употребляя эти специи как чай, вы смягчите кашель и улучшите состояние своего пищеварения.
Грибок, экземы, кожные инфекции. Сделайте такую мазь: смешав 1х1 мед с корицей, трижды в день наносите на места поражения.
Артрит. Разбавить в 250мл подогретой кипяченой воды молотую корицу (1ч.л.) и мед (2ч.л.), все это употребляется за один прием. Кратность приема — трижды в день на протяжении семи дней. Многие отмечают, что спустя неделю лечения молотой корицей боль в суставах отступает, дискомфорт исчезает, общее самочувствие значительно улучшается.
Вредный холестерин и болезни сердца. Разбавьте в 250мл подогретой воды молотую корицу (1,5ч.л.) и мед (1ст.л.) и трижды в сутки употребляйте. Спустя 2ч. после употребления этого напитка, холестерин в крови понижается. Принимайте это средство трижды в день, и уровень вашего холестерина придет в норму. И еще: с помощью этого рецепта можно делать профилактику инсульта, инфаркта, уменьшить отдышку, нормализовать сердцебиение.
Гастрит с повышенной кислотностью. Чтобы снизить кислотность и улучшить переваривание еды, съедайте перед каждым приемом пищи смесь меда (2ст.л.) и корицы (0.5ч.л.). При помощи такого средства можно не только снизить кислотность, но и заживить язвенные процессы в желудке, уменьшить газообразование, улучшить переваривание даже самой тяжелой еды.
Читайте также:
Метеоризм. При повышенном газообразовании также полезно употреблять смесь корицы и меда.
Похудение, увеличение продолжительности жизни. Корица богата на витамины и минералы. Употребляя корицу, вы всегда будете в тонусе, физически полны сил, у вас будет отличное пищеварение и обмен веществ. Употребляйте смесь молотой корицы с медом — это поможет откорректировать вес и увеличить продолжительность вашей жизни.
Уход за лицом и волосами: чтобы выглядеть моложе, возьмите 1 каплю эссенции корицы, смешайте ее с оливковым маслом (1ст.л.) и аккуратно нанесите как маску на лицо либо на кожу головы для ускорения роста волос. 15мин. маска «работает» с кожей, затем смывается. Свежесть и хороший цвет лица вам обеспечены.
Если вы хотите осветлить свои волосы, воспользуйтесь корицей. Вот и видео об этом:
От «зарождающегося» целлюлита и жировых отложений вам помогут избавиться ванны с корицей. Для этого просто добавляйте в воду несколько капель эссенции.
Свежесть дыхания. Чтобы было дыхание свежим, разведите в 250мл воды мед и корицу по 1ч.л. и полощите этим средством ротовую полость — так вы на весь день сохраните приятный запах во рту.
Укусы насекомых. Для устранения зуда и боли в местах укусов насекомых приготовьте такую смесь: разведите в подогретой воде небольшое количество меда с корицей (мед с теплой водой в соотношении 1х2, корицы – 1ч.л.) и несколько раз на протяжении дня неторопливо втирайте это средство в пораженные участки, пока неприятные ощущения не исчезнут. Такую смесь можно применять не только взрослым, но и детям.
Существует масса рецептов применения корицы и меда, которые способны помочь избавиться от множества болезней за счет своих необыкновенных целебных свойств.
Лечим прыщи: смешайте корицу (1ч.л.) и мед (3ст.л.), наносите на прыщики по утрам и вечерам, средство смывается теплой водой. Спустя 14 дней применения смеси кожа очищается от прыщей.
-
Читайте также:
Зубная боль: наложите в область больного зуба смесь корицы и меда (1х5).
Воспалительный процесс в мочевом пузыре. Чтобы убрать микробы на слизистых мочевого пузыря, употребляйте разведенную в 250мл теплой воды молотую корицу (1ч.л.) и мед (2ст.л.).
Корица с медом: противопоказания
- Не стоит применять корицу с медом, если у вас гипертоническая болезнь, повышенная нервная возбудимость, очень высокая температура, кровотечения, беременность.
- Пожилым людям корицу и мед нельзя употреблять в больших дозировках.
- Мед с корицей противопоказан аллергикам, чувствительным к этим продуктам, людям с пониженной кислотностью и тем, кто страдает от ожирения.
Обратите внимание: полезен мед не пастеризованный, а сырой, натуральный. Приобретая мед, посмотрите на этикетку: если вы увидите на ней надпись Pure (чистый), значит, у вас в руках пастеризованный мед. Приобретайте тот мед, на этикетке которого написано Raw (сырой), не пастеризованный. При пастеризации мед теряет все ферменты.
Вот мы с вами и познакомились с такой популярной и вкусной пряностью, как корица. Применяйте ее в своем повседневном рационе, и вы убедитесь, сколько пользы вашему организму она принесет. Учитывайте и противопоказания корицы, потому что как бы эта специя ни была хороша, некоторый вред здоровью она может нанести. Главное, не переусердствуйте в ее использовании и
Будьте здоровы!
- Поддельная корица. Рецепты корицы для похудения
- Ароматная парочка: корица с медом для похудения
- Польза и вред красного острого перца. Рецепты лечения
- Вред корня имбиря. Когда не стоит его применять
- Как красный перец помогает от целлюлита?
Вопрос-ответ
Кому нельзя корицу с медом
Корицу не следует употреблять во время беременности, людям с язвой желудка, а также с серьезными заболеваниями печени. Что касается детей, следует проявлять осторожность, особенно если в семье есть случаи аллергии, а также если ребенок страдает астмой или экземой.
Кому противопоказана корица?
Обе пряности противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, беременным и кормящим женщинам.
Что лечит корица с мёдом?
Комбинация меда и корицы может помочь улучшить пищеварение, снизить вздутие и газы, а также устранить запор. Так, размолотая в пудру корица, посыпанная на 2 столовые ложки меда, может помочь процессам переваривания пищи, снижает кислотность, может залечить воспалительные процессы — гастриты, язвы, уменьшить вздутия.
Какие заболевания можно лечить корицей?
Польза при вирусных и сезонных заболеваниях. Корица повышает общий тонус и устойчивость организма к различным вирусам. Помимо прочего, в народной медицине корицу используют для лечения хронического кашля, ангины, а также при зубных болях и пульпите.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования корицы в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо медикаменты. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При выборе корицы отдавайте предпочтение качественной цейлонской корице, так как она содержит меньше кумарина, который в больших количествах может быть вреден для здоровья. Обратите внимание на упаковку и выбирайте продукты с пометкой “цейлонская корица”.
СОВЕТ №3
Используйте корицу в сочетании с медом для улучшения вкуса и повышения полезных свойств. Например, добавление корицы в мед может помочь при простудах и укрепить иммунитет. Однако следите за количеством, чтобы не превышать рекомендуемую дозу.
СОВЕТ №4
Не забывайте о возможных противопоказаниях: корица может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а также не рекомендуется при беременности и лактации. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, прекратите использование и обратитесь к врачу.
