Дорогие читатели, сегодня мы продолжаем с вами разговор об анемии, так как по вашим отзывам я поняла, что эта тема интересует большое количество людей. Думаю, что вы уже изучили все, что касается причин появления анемии, какими бывают ее симптомы и признаки, пришло время узнать все и про лечение анемии.
Что означает лечение анемии? Нужно повысить в крови уровень гемоглобина и красных кровяных телец (эритроцитов), выявить и устранить процессы, которые спровоцировали анемию.
Частыми причинами анемии являются: потеря крови продолжительное время, беременность, разрушение клеток крови, нехватка железа. Если не выявлять причины и не устранять их, лечение анемии будет малоэффективным.
Методы лечения анемии
Хотелось бы сразу предупредить, что данная статья несет информационный характер. Для того чтобы сориентироваться в каждом отдельном случае, необходима консультация хорошего специалиста. Потому, прежде чем заниматься самолечением, обратитесь к своему врачу.
Тип анемии определяет, как будет проводиться лечение анемии:
Врачи подчеркивают, что простые методы лечения анемии могут значительно улучшить состояние пациентов. Основным аспектом является коррекция рациона. Врачи рекомендуют включать в питание продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Важно также употребление витамина C, который способствует усвоению железа, поэтому фрукты и цитрусовые должны стать неотъемлемой частью рациона.
Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на режим питания. Разделение приемов пищи на небольшие порции в течение дня может помочь организму лучше усваивать необходимые вещества. В некоторых случаях врачи рекомендуют добавление железосодержащих добавок, но только после консультации и обследования. Важно помнить, что лечение анемии должно быть комплексным и индивидуальным, поэтому регулярные консультации с врачом являются обязательными для достижения наилучших результатов.
Лечение анемии вследствие дефицита железа
Как правило, это включает в себя употребление препаратов железа, чтобы восполнить в рационе его нехватку, либо если организм по каким-то причинам потерял железо.
Чаще всего рекомендуется препарат сульфата железа. Он употребляется в виде таблеток 2-3 раза в день.
Проблема в том, что принимая железо в форме таблеток, можно столкнуться с такими неприятными побочными эффектами, как тошнота, рвота, боли в области живота, изжога, запоры, диарея, черный кал, появление налета на зубах, на деснах и языке.
Если же вы будете принимать сульфат железа вместе с едой или сразу после еды, вам удастся уменьшить эти побочные явления. Но вы должны знать о том, что железо лучше усваивается, принятое на пустой желудок.
Читайте также:
Другая альтернатива – это глюконат железа. Хотя, конечно, от побочных эффектов оно не спасает, а может еще добавить парочку: головокружение, затруднение дыхания, боли в спине…
Я напишу отдельную статью о лечении железодефицитной анемии, так как этот тип анемии наиболее распространенный. В ней я дам вам подробную информацию о том, как сделать так, чтобы железо лучше усваивалось и какие препараты железа являются безвредными для вашего желудка и здоровья вообще. Так что подпишитесь на получение новых статей с моего блога, и вы не пропустите эту статью.
С целью пополнения железа в организме можно еще увеличить в своем рационе продукты, богатые источники железа: мясо, обогащенные этим веществом овсяные хлопья и хлеб, темно-зеленые листовые овощи, фасоль, орехи, изюм, абрикосы, чернослив, финики и т.д.
Не стоит употреблять вместе с железом такие напитки, как молоко, кофе, чай, они препятствуют всасыванию железа из кишечника.
Витамин С, наоборот, помогает железо лучше усваивать.
Для того, чтобы заметить видимый эффект от всех ваших манипуляций, вам потребуется от двух до четырех недель.
Лечение анемии при нехватке витамина B12 (пернициозной анемии)
В данной ситуации лечение усугубляется тем, что всасывание в кишечнике витамина В12 нарушено, потому его вводят в виде инъекций. Врач определяет, как часто вводятся инъекции: ежедневно либо через день на протяжении нескольких недель. Когда содержание витамина В12 в крови нормализуется, инъекции делают раз в месяц. Людям с пернициозной анемией необходимо принимать препараты этого витамина всю жизнь.
Витамин В12 содержится в таких продуктах, как мясо, молоко, яйца, лосось.
Для вегетарианцев источниками витамина В12 являются соевые продукты, витаминизированные каши и таблетки.
Многие люди, столкнувшиеся с анемией, делятся своим опытом применения простых методов лечения. В основном, они отмечают важность изменения рациона. Употребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи, стало для них основным шагом к улучшению состояния. Некоторые также подчеркивают значимость витамина C, который помогает усваивать железо, поэтому они стараются сочетать железосодержащие продукты с цитрусовыми или ягодами.
Кроме того, многие рекомендуют добавлять в рацион орехи и семена, которые являются хорошими источниками необходимых микроэлементов. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе также упоминаются как важные факторы, способствующие улучшению общего самочувствия. Однако, несмотря на положительные отзывы, большинство людей все же советуют проконсультироваться с врачом перед началом лечения, чтобы избежать возможных осложнений и подобрать индивидуальный подход.
Анемия из-за нехватки фолиевой кислоты (витамина В9)
Для лечения подобного вида анемии назначаются таблетки, причем, обычно лечение совмещается с восполнением в организме витамина В12, так как часто употребление больших доз фолиевой кислоты способно маскировать анемию из-за нехватки витамина В12.
Продукты-источники фолиевой кислоты: брокколи, зародыши пшеницы, орехи, зеленые листовые овощи, бобовые и т.д.
Частое употребление крепкого чая приводит к потерям витамина В9, так же как и прием женщинами противозачаточных таблеток. Алкоголь ухудшает усвоение в кишечнике фолиевой кислоты.
Лечение серповидно-клеточной анемии
Для людей, имеющих этот диагноз, нужно перейти на здоровое питание, принимать препараты фолиевой кислоты, причем, постоянно, а также витамин D и цинк, ну и, по возможности, избегать такие провоцирующие факторы, как обезвоживание, перенапряжение, перепады температур, тесная одежда, применение сосудосуживающих препаратов и диуретиков, полеты на самолете или восхождение на высоту, а также алкоголь и курение.
К сожалению, вылечиться от серповидно-клеточной анемии невозможно. Однако можно уменьшить частоту и тяжесть ее проявлений. При тяжелых кризах применяют сильные болеутоляющие средства, если криз был вызван инфекцией, в ход идут антибиотики. Тяжелая форма серповидно-клеточной анемии или ее частые кризы требуют переливания крови.
В качестве профилактики инфекций при серповидно-клеточной анемии делают прививки против гриппа, менингита, пневмококка, гепатита В.
Анемия как следствие увеличения селезенки (гемолитической анемии)
В данном случае действует принцип «Лечение зуба его удалением». Удаляется селезенка – орган, вызывающий разрушение крови, чтобы предотвратить выведение эритроцитов или их слишком быстрое уничтожение.
Анемия в период беременности
Для начала беременным женщинам рекомендуют увеличить продукты, в которых много железа: прежде всего, рыбу, мясо, яйца, потом идут сухофрукты, абрикосы, гранаты, яблоки, овсянка и гречневая крупа, шиповник, смородина и т.д. В ход также идут витаминные комплексы.
Однако, диета и витаминные комплексы не супер эффективны в качестве лечения анемии беременных. Их нужно рассматривать как вспомогательные средства. Основными являются специализированные препараты железа. Так как всасывание железа из продуктов питания очень проблематично, восполнить беременной женщине ежедневную потребность в железе продуктами питания невозможно, и это не говоря об анемии, когда потребность в этом веществе возрастает в несколько раз.
Про анемию в период беременности также ждите подробную статью на моем блоге, в ней я упомяну об эффективных и безопасных препаратах железа для беременных.
Лечение анемии из-за проблем костного мозга
Такой тип анемии характерен для апластической анемии и лейкозов. Применяются лекарства, стимулирующие костный мозг, чтобы он начал производить больше клеток крови. Также проводят трансплантацию костного мозга – у совместимого донора берутся клетки костного мозга и вводятся в вену. Клетки проходят через кровь в костный мозг, где начинают создавать новые клетки крови.
Как проводить профилактику анемии
- Для младенцев и детей дошкольного возраста самая лучшая профилактика появления анемии — грудное вскармливание без добавления жидкостей, смесей, воды, еды в первые 4-6 месяцев после рождения.
- Если ребенок не на грудном вскармливании, в качестве заменителя молока необходимо давать смеси, обогащенные железом.
- Так как обычное молоко мешает всасывать в кишечнике железо, детям в возрасте от года до пяти лет можно давать в сутки не более 600-700 г коровьего, козьего или соевого молока.
- Для девочек, подростков и женщин профилактикой анемии являются здоровый рацион питания продуктами, в которых много железа.
- Беременные могут начинать с низких доз железа (30 мг в день). Врач поможет определить необходимую лично для вас дозу. Ну и, само собой, увеличивайте в рационе продукты, богатые железом, о чем я писала выше, а также продукты, которые повышают его всасывание.
В следующих статьях мы с вами разберемся во всех продуктах питания при анемии и научимся составлять диету при анемии. Что касается лечения анемии, на сегодня все.
Будьте здоровы!
- Железодефицитная анемия: симптомы, причины, лечение
- Низкий гемоглобин при беременности: норма, как его повысить?
- Продукты, разжижающие и сгущающие кровь
- Продукты, богатые железом. Таблица
- Почему многие так любят есть мел и глюконат кальция?
Вопрос-ответ
Какой самый быстрый способ вылечить анемию?
Основным методом лечения железодефицитной анемии является прием железосодержащих добавок (витаминов для повышения гемоглобина): формы железа. Есть разные формы железа в добавках, такие как сульфат железа, фумарат железа и глюконат железа. Чаще используют сульфат железа, поскольку он имеет наивысшую биодоступность.
Что быстро помогает при анемии?
Целесообразно регулярно потреблять фасоль, гранат, курагу, сою, яблоки, персики, арбузы, землянику и тыкву, а также пить сок из свеклы или моркови, желательно не более чем полстакана в день. Чтобы увеличить усвоение железа из этих продуктов, следует одновременно принимать и витамин С.
Что категорически нельзя при анемии?
Молоко. Черный кофе и чай. Свежие хлебобулочные изделия. Шоколад и различные пирожные. Жирные, копченые, пряные, соленые и острые блюда.
Как лечить анемию?
Назначение таблетированных препаратов железа, внутривенное введение препаратов железа, хирургическое вмешательство с переливанием донорской крови при установленном внутреннем кровотечении.
Советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление железосодержащих продуктов. Включите в свой рацион красное мясо, печень, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи. Эти продукты помогут повысить уровень железа в организме.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на витамин C. Он способствует лучшему усвоению железа, поэтому старайтесь сочетать железосодержащие продукты с источниками витамина C, такими как цитрусовые, киви, клубника и болгарский перец.
СОВЕТ №3
Избегайте потребления кофе и чая во время еды. Эти напитки содержат таннины, которые могут препятствовать усвоению железа. Лучше пить их между приемами пищи.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте уровень гемоглобина и железа в крови. Консультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по лечению и корректировке рациона, если у вас есть подозрения на анемию.
