Уход за кожей головы: правила и советы по уходу в домашних условиях, 11 средств

Уход за кожей головы — важная часть ухода за волосами, часто игнорируемая. Правильный уход предотвращает перхоть, зуд и выпадение волос, улучшая их состояние и внешний вид. В этой статье рассмотрим основные правила и советы по уходу за кожей головы в домашних условиях, а также представим 11 эффективных средств для поддержания здоровья и красоты волос.

Правила и советы ухода за кожей головы

Парикмахер Kérastase Дэвид Лукас подчеркивает, что здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы: «Судьба каждого волоса определяется именно в коже. Чтобы волосы выглядели привлекательно, под ними должна быть здоровая кожа».

Если кожа головы находится в плохом состоянии, волосы не получают нужное количество питательных веществ, что может привести к их ломкости и сухости.

Кожа головы жителей крупных городов часто подвергается негативному воздействию окружающей среды. Около 80% повреждений кожи связано с агрессивными внешними факторами, а лишь 20% — с наследственными причинами. Кроме того, большинство людей сталкивается с высоким уровнем загрязнения, превышающим нормы Всемирной организации здравоохранения.

Как правило, кожное сало, выделяемое сальными железами, накапливает вредные вещества на поверхности кожи головы, взаимодействуя с ней и вызывая раздражение. Это создает неблагоприятные условия для волос. «Загрязненное» кожное сало может закупоривать волосяные фолликулы, ограничивая доступ кислорода и делая волосы более уязвимыми.

Кожа головы является основой для наших волос. Если с ней возникают проблемы, это может привести к замедленному росту волос или даже их выпадению!

Светлана Степина

Стилист, креативный партнер L’Oréal Professionnel

Врачи акцентируют внимание на важности ухода за кожей головы, так как она играет решающую роль в здоровье волос. Основные рекомендации включают регулярное мытье головы с использованием мягких шампуней, подходящих для вашего типа кожи. Специалисты советуют избегать чрезмерного использования горячей воды, так как это может привести к пересушиванию. Также полезно массировать кожу головы во время мытья, что способствует улучшению кровообращения.
Важно применять кондиционеры и маски, которые увлажняют и питают кожу. Врачи рекомендуют натуральные средства, такие как кокосовое масло, алоэ вера и экстракты трав. Употребление достаточного количества воды и сбалансированное питание также играют важную роль в поддержании здоровья кожи головы. В качестве дополнительных мер можно использовать масла, такие как оливковое или жожоба, для глубокого увлажнения. Регулярное отшелушивание кожи головы с помощью скрабов поможет удалить омертвевшие клетки и предотвратить зуд. Врачи напоминают, что индивидуальный подход к уходу, основанный на типе кожи и волос, является залогом успешного результата.

Два совета о том, как сделать кожу лучше/ Домашний уход за кожей/ Дерматологическая болталка по делу

Эксперты в области дерматологии и трихологии подчеркивают важность ухода за кожей головы как неотъемлемой части общего ухода за волосами. Правильный уход помогает предотвратить множество проблем, включая перхоть, зуд и выпадение волос. Специалисты рекомендуют использовать мягкие шампуни без агрессивных химических компонентов, а также регулярно проводить пилинг кожи головы для удаления омертвевших клеток.

Кроме того, увлажнение играет ключевую роль: масла, такие как кокосовое или аргановое, могут значительно улучшить состояние кожи. Маски на основе натуральных ингредиентов, таких как мед или авокадо, также способствуют питанию и восстановлению. Важно не забывать о регулярном массаже головы, который улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

Эксперты советуют обращать внимание на индивидуальные особенности кожи и волос, выбирая средства, подходящие именно для них. Правильный уход в домашних условиях может значительно улучшить здоровье кожи головы и внешний вид волос.

Чем опасен неправильный уход за кожей головы

Игнорирование особенностей типа кожи, использование некачественной косметики, злоупотребление окрашиванием и укладкой, слишком высокая температура воды при мытье головы и воздуха при сушке феном — все это может стать причиной появления не только неприятные ощущения, но и приводят к более серьезным последствиям.

Неправильный уход за кожей головы может:

1. вызывают постоянную сухость и зуд;
2. провоцируют, наоборот, излишнюю жирность и даже прыщи;
3. увеличивает уровень грибка перхоти
4. ослабляют волосяные фолликулы и вызывают выпадение волос;
5. усугубляют серьезные заболевания, такие как псориаз и себорея, которые требуют немедленной медицинской помощи и ухода.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о уходе за кожей головы и средствах для этого:

1. Значение кожи головы: Кожа головы играет ключевую роль в здоровье волос. Она содержит множество сальных желез, которые вырабатывают себум — натуральное масло, защищающее волосы от повреждений и потери влаги. Правильный уход за кожей головы помогает предотвратить такие проблемы, как перхоть и выпадение волос.

2. Массаж кожи головы: Регулярный массаж кожи головы не только улучшает кровообращение, но и способствует расслаблению и снижению стресса. Это может помочь улучшить здоровье волос, так как повышенное кровоснабжение способствует лучшему питанию волосяных фолликулов.

3. Натуральные средства: Многие домашние средства для ухода за кожей головы, такие как кокосовое масло, алоэ вера и яблочный уксус, обладают антисептическими и увлажняющими свойствами. Например, яблочный уксус помогает сбалансировать pH кожи головы и может уменьшить зуд и перхоть.

Эти факты подчеркивают важность ухода за кожей головы и использование натуральных средств для поддержания ее здоровья.

Профессиональный уход за кожей головы в три этапа

После высказывания основателя Kérastase Франсуа Даля о том, что светлая кожа способствует красоте волос, была разработана первая индивидуализированная линия Fusio-Scrub, предназначенная для глубокого очищения, детоксикации и восстановления кожи головы. На основе этой линии также была создана одноименная процедура в салонах, во время которой применяется специально подобранный скраб в зависимости от типа кожи головы и волос, а также эфирное масло, учитывающее ваше эмоциональное состояние. После процедуры Fusio-Scrub кожа начинает дышать, волосы становятся мягче, приобретают блеск и объем с самых корней.

Как выбрать подходящий скраб для кожи головы? Это довольно просто: Delicate Apaisant подходит для чувствительной кожи, а Energisant — для жирной. Подробности мы расскажем ниже, а сейчас вернемся к процедуре в салоне SPA. Вот как проходит Fusio-Scrub Professional Scalp Care:

• Шаг 3: После тщательного смывания скраба водой вы можете приступить к укладке или просто высушить волосы феном.
• Шаг 1: Специалист смешивает каплю эфирного масла Kérastase Fusio-Scrub (расслабляющее сандаловое масло, стимулирующее имбирное или освежающее масло перечной мяты) с очищающим или нежным Kérastase Fusio-Scrub.
• Шаг 2: Скраб наносится на кожу головы, после чего следует массаж, который усиливает действие активных компонентов. Этот этап позволяет удалить из пор в три раза больше загрязнений и омертвевших клеток, чем обычный шампунь. Кроме того, это сеанс ароматерапии, который положительно сказывается не только на коже головы, но и на вашем эмоциональном состоянии.

В результате волосы становятся мягче, объемнее и ярче. Наши специалисты, уже испытавшие эту процедуру, отмечают, что скраб надолго освежает кожу головы.

Уход за кожей головы становится все более актуальным, и многие делятся своими советами и рекомендациями. Важно помнить, что здоровье кожи головы напрямую влияет на состояние волос. Первое правило — регулярное очищение. Используйте мягкие шампуни без агрессивных компонентов, чтобы избежать раздражения. Маски на основе натуральных масел, таких как кокосовое или оливковое, помогают увлажнить и питать кожу.

Эксперты рекомендуют делать скрабы для кожи головы раз в месяц, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить кровообращение. Также полезно использовать эфирные масла, например, чайного дерева или лаванды, которые обладают антисептическими свойствами. Не забывайте о правильном питании: витамины группы B, цинк и омега-3 способствуют здоровью кожи.

Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и способствует росту волос. Важно также защищать кожу от воздействия солнца и холода, используя головные уборы. Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос в домашних условиях.

Средства ухода за кожей головы. Активы для создания уходовых средств натуральной косметики.

Жирная кожа головы: что делать

Тип жирной кожи считается, пожалуй, самым проблемным. Если ваши волосы имеют тенденцию быть жирными, есть несколько рекомендаций по уходу за кожей головы.

• Никогда не наносите кондиционер или кондиционер на корни волос. Это приводит к закупорке пор и жирности волос.
• Старайтесь сушить волосы только естественным путем, без использования фена. Если без фена не обойтись, сушите волосы на невысокой температуре и обязательно используйте термозащиту.
• Частое и интенсивное расчесывание волос усугубит проблему жирной кожи головы. Убедитесь, что у вас есть отдельная расческа (желательно деревянная) и регулярно чистите ее.
• Частое окрашивание и / или окрашивание некачественными красителями повреждает все волосы, особенно с жирной кожей.
• В качестве быстрой меры используйте сухой шампунь — это средство мгновенно восстанавливает свежий вид волос, впитывая излишки кожного жира.
• Шампунь и маска должны содержать ингредиенты, регулирующие выработку кожного сала. Среди них экстракты салициловой кислоты, глины, керамидов, цинка, мяты и лимона.
• Не мойте волосы горячей водой — так же, как и сушка струей горячего воздуха, это приводит к сверхактивной работе сальных желез.

Pure Resource глубоко и нежно очищает кожу головы, оставляя волосы свежими и приятно травянистыми.

Интенсивный очищающий скраб Energisant, Kérastase

Морская соль, витамин B6 и салициловая кислота в составе скраба эффективно удаляют рыхлые клетки и остатки укладки, обеспечивают превосходный уход за кожей головы, заметный объем у корней и здоровый блеск волос. После Энерджисанта последующее лечение (кондиционер или маска) показывает более глубокий эффект.

Шампунь отлично удаляет остатки кожного жира, освежает и значительно тонизирует. Проверенная комбинация мяты и ментола обеспечивает освежающий и антисептический эффект.

Финальный шампунь подходит для натуральных и окрашенных волос, продлевает укладку и действует как абсорбент: он буквально удаляет излишки кожного жира и загрязнения.

Как ухаживать за сухой кожей головы?

Сухая кожа головы проявляется через зуд, ощущение стянутости, ломкость волос и их сильную электризацию. Как же восстановить баланс эпидермиса? Вот несколько рекомендаций.

• При выборе средств для ухода за волосами и кожей головы отдавайте предпочтение продуктам без сульфатов.
• Во время сушки волос избегайте направлять поток воздуха на корни.
• То же касается и сухого воздуха в помещениях, особенно зимой. Установка увлажнителя поможет решить эту проблему.
• Жесткая водопроводная вода может усугубить сухость кожи. Для ее смягчения стоит установить фильтр или специальную душевую лейку.
• Правильное питание играет важную роль в уходе за кожей головы, поэтому шампунь, маска и кондиционер должны содержать натуральные масла, керамиды, протеины, пантенол или аллантоин.

Деликатный очищающий скраб Apaisant от Kérastase

Этот скраб обладает удобной гелевой текстурой и включает семена жожоба, цедру сладкого апельсина и мадекассозид — успокаивающее соединение, которое мягко очищает кожу головы. Бодрящий аромат мандарина с нотами серой амбры наполняет день свежестью.

Внутри флакона находится протеиновый комплекс для интенсивного питания и натуральное аргановое масло с омега-6, которые смягчают волосы, восстанавливают их блеск и шелковистость, обеспечивая эффект «салонной свежести».

Этот шампунь не содержит силиконов, парабенов и синтетических красителей, что делает его идеальным для сухой кожи головы. Волосы получают питание от меда и киноа.

Интенсивный курс для профилактики чувствительности кожи головы Cure Apaisant от Kérastase

Лечебные ампулы быстро устраняют зуд, шелушение и раздражение чувствительной кожи головы. Полный курс рассчитан на 4 недели использования.

🫧🎀как отрастить длинные волосы? // мой уход за собой, советы

Основы ухода за нормальной кожей головы

Нормальный тип кожи головы означает отсутствие проблем с кожей головы или волосами. Мало кто может похвастаться таким состоянием волос. Но если вам повезло и у вас нормальная кожа головы, для поддержания ее баланса достаточно регулярно ухаживать за волосами с помощью профессиональных косметических средств.

Иногда нормальная кожа головы начинает капризничать из-за смены ухода или какой-то внутренней проблемы. В этих случаях рекомендуем сменить привычный шампунь на Instant Clear: он снимает чувство дискомфорта, а при внешних проявлениях перхоти легко их устраняет.

Одного этого шампуня достаточно для создания структурированных и свежих локонов. Прекрасно очищает волосы и подготавливает их к следующему этапу — укладке. Подходит как мужчинам, так и женщинам.

Укрепляющая сыворотка Kérastase

Сыворотку можно наносить как по всей длине для улучшения общего состояния волос, так и отдельно на кожу головы. Легкий массаж с Fortifiant улучшает кровообращение, укрепляя корни волос. В состав средства входят аминексил, кофеин и корень имбиря: эти вещества обеспечивают укрепляющий уход, тонизируют кожу головы и предотвращают выпадение волос.

Салонные процедуры, улучшающие состояние кожи головы

Уход за кожей головы — это не только домашние процедуры. В салонах SalonSecret предлагаются как минимум две дополнительные услуги, которые заслуживают вашего внимания.

Гликолевый пилинг кожи головы

Чтобы улучшить состояние эпидермиса и волос в целом, стилисты рекомендуют один раз в месяц делать профессиональный пилинг в салоне. Эта процедура бережно обновляет кожу головы, очищает ее от омертвевших клеток и отложений средств для укладки.

Пилинг кожи головы — это более глубокое очищение поверхностного слоя. Он способствует обновлению клеток эпидермиса, улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, обогащает луковицу кислородом и питательными веществами.

Светлана Степина

Стилист, креативный партнер L’Oréal Professionnel

А если у вас чувствительная кожа головы, пилинг лучше всего заменить успокаивающими процедурами, включающими мытье профессиональным шампунем. Его формула обогащена производными сорбита, благодаря которым исчезает надоедливое ощущение сухости.

Мультимаскинг

Процедура в салоне начинается с оценки состояния ваших волос и кожи головы специалистом. На основе этой диагностики выбирается индивидуальный микс детокс-продуктов от Matrix или Biolage, который поможет справиться с конкретной проблемой, будь то сухость и шелушение или, наоборот, повышенная жирность.

Фото: @davidlucasparis

Народные средства для ухода за кожей головы

Уход за кожей головы с использованием народных средств имеет долгую историю и основан на использовании натуральных ингредиентов, которые могут эффективно решать различные проблемы, такие как перхоть, зуд, сухость и жирность. Ниже представлены несколько популярных и проверенных временем рецептов, которые помогут поддерживать здоровье кожи головы в домашних условиях.

1. Маска из масла чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления маски смешайте 2-3 капли масла с 2 столовыми ложками базового масла (например, оливкового или кокосового). Нанесите смесь на кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Это средство поможет избавиться от перхоти и зуда.

2. Настой ромашки

Ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Для приготовления настоя залейте 2 столовые ложки сухих цветков ромашки 500 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Процеженный настой можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Это поможет успокоить раздражение и улучшить состояние кожи головы.

3. Яичный желток

Яичный желток богат витаминами и питательными веществами. Для маски смешайте один желток с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Это средство увлажняет и питает кожу головы, а также укрепляет волосы.

4. Уксусная ополаскиватель

Яблочный уксус помогает восстановить pH-баланс кожи головы и обладает антисептическими свойствами. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и используйте как ополаскиватель после мытья волос. Это средство поможет избавиться от перхоти и придаст волосам блеск.

5. Маска из авокадо

Авокадо содержит много полезных жиров и витаминов. Для маски разомните 1 спелый авокадо и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, затем смойте. Это средство увлажняет и питает как кожу головы, так и волосы.

6. Лавровый лист

Лавровый лист помогает при жирной коже головы и перхоти. Для приготовления настоя залейте 10-15 листьев лавра 500 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Процеженный настой используйте для ополаскивания волос. Это средство помогает нормализовать работу сальных желез.

7. Масло жожоба

Масло жожоба отлично увлажняет и питает кожу головы. Нанесите несколько капель масла на кожу головы и массируйте в течение 5-10 минут. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Это средство помогает при сухости и раздражении кожи.

8. Чесночная маска

Чеснок обладает антимикробными свойствами и помогает при перхоти. Измельчите 2-3 зубчика чеснока и смешайте с 2 столовыми ложками меда. Нанесите на кожу головы, оставьте на 20 минут, затем смойте. Это средство помогает бороться с грибковыми инфекциями.

9. Маска с алоэ вера

Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу головы. Выдавите сок из листьев алоэ и нанесите его на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте. Это средство помогает при раздражении и сухости.

10. Кефирная маска

Кефир помогает восстановить баланс кожи головы и увлажняет волосы. Нанесите кефир на кожу головы и волосы, оставьте на 30-40 минут, затем смойте. Это средство помогает при сухости и улучшает состояние волос.

11. Маска из меда и корицы

Мед и корица обладают антисептическими свойствами и помогают при перхоти. Смешайте 2 столовые ложки меда с 1 чайной ложкой корицы, нанесите на кожу головы, оставьте на 20 минут, затем смойте. Это средство помогает улучшить кровообращение и состояние кожи головы.

Использование народных средств для ухода за кожей головы может значительно улучшить её состояние и здоровье волос. Однако перед применением любых средств рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию и проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания кожи.

Вопрос-ответ

Какие основные правила ухода за кожей головы в домашних условиях?

Основные правила включают регулярное мытье волос с использованием подходящего шампуня, массаж кожи головы для улучшения кровообращения, использование кондиционеров и масок для увлажнения и питания, а также защиту от воздействия неблагоприятных факторов, таких как солнечные лучи и холод.

Как выбрать подходящее средство для ухода за кожей головы?

Выбор средства зависит от типа кожи головы и волос. Для жирной кожи лучше подойдут легкие шампуни, которые контролируют выделение себума, а для сухой кожи — увлажняющие и питательные формулы. Также стоит обратить внимание на наличие натуральных ингредиентов и отсутствие агрессивных химикатов.

Как часто следует проводить процедуры по уходу за кожей головы?

Частота процедур зависит от индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуется мыть волосы 2-3 раза в неделю, а маски и специальные средства можно использовать 1-2 раза в неделю. Важно следить за состоянием кожи головы и адаптировать уход в зависимости от её состояния.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте кожу головы. Используйте мягкие шампуни, которые подходят вашему типу волос. Избегайте агрессивных химических компонентов, чтобы не пересушивать кожу и не вызывать раздражение.

СОВЕТ №2

Увлажняйте кожу головы. Применяйте натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, для массажа кожи головы. Это поможет улучшить кровообращение и увлажнить кожу, предотвращая сухость и зуд.

СОВЕТ №3

Не забывайте о пилинге. Периодически проводите пилинг кожи головы с помощью специальных скрабов или домашних средств, таких как сахар или морская соль. Это поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить состояние кожи.

СОВЕТ №4

Следите за питанием. Здоровая кожа головы начинается изнутри. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, цинком и омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью кожи и волос.

Уход за кожей головы с использованием народных средств имеет долгую историю и основан на использовании натуральных ингредиентов, которые могут эффективно решать различные проблемы, такие как перхоть, зуд, сухость и жирность. Ниже представлены несколько популярных и проверенных временем рецептов, которые помогут поддерживать здоровье кожи головы в домашних условиях.

Масло чайного дерева обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления маски смешайте 2-3 капли масла с 2 столовыми ложками базового масла (например, оливкового или кокосового). Нанесите смесь на кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Это средство поможет избавиться от перхоти и зуда.

Ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Для приготовления настоя залейте 2 столовые ложки сухих цветков ромашки 500 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Процеженный настой можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Это поможет успокоить раздражение и улучшить состояние кожи головы.

Яичный желток богат витаминами и питательными веществами. Для маски смешайте один желток с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Это средство увлажняет и питает кожу головы, а также укрепляет волосы.

Яблочный уксус помогает восстановить pH-баланс кожи головы и обладает антисептическими свойствами. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и используйте как ополаскиватель после мытья волос. Это средство поможет избавиться от перхоти и придаст волосам блеск.

Авокадо содержит много полезных жиров и витаминов. Для маски разомните 1 спелый авокадо и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, затем смойте. Это средство увлажняет и питает как кожу головы, так и волосы.

Лавровый лист помогает при жирной коже головы и перхоти. Для приготовления настоя залейте 10-15 листьев лавра 500 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Процеженный настой используйте для ополаскивания волос. Это средство помогает нормализовать работу сальных желез.

Масло жожоба отлично увлажняет и питает кожу головы. Нанесите несколько капель масла на кожу головы и массируйте в течение 5-10 минут. Оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем. Это средство помогает при сухости и раздражении кожи.

Чеснок обладает антимикробными свойствами и помогает при перхоти. Измельчите 2-3 зубчика чеснока и смешайте с 2 столовыми ложками меда. Нанесите на кожу головы, оставьте на 20 минут, затем смойте. Это средство помогает бороться с грибковыми инфекциями.

Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу головы. Выдавите сок из листьев алоэ и нанесите его на кожу головы. Оставьте на 30 минут, затем смойте. Это средство помогает при раздражении и сухости.

Кефир помогает восстановить баланс кожи головы и увлажняет волосы. Нанесите кефир на кожу головы и волосы, оставьте на 30-40 минут, затем смойте. Это средство помогает при сухости и улучшает состояние волос.

Мед и корица обладают антисептическими свойствами и помогают при перхоти. Смешайте 2 столовые ложки меда с 1 чайной ложкой корицы, нанесите на кожу головы, оставьте на 20 минут, затем смойте. Это средство помогает улучшить кровообращение и состояние кожи головы.

Использование народных средств для ухода за кожей головы может значительно улучшить её состояние и здоровье волос. Однако перед применением любых средств рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию и проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания кожи.