Многим знакомы такие малоприятные ощущения, как горький привкус во рту и полное отсутствие интереса к пище. Также знакомы проблемы с регулярностью стула и болевые ощущения в правом подреберье. Однако все эти симптомы настолько, казалось бы, малосущественны, что многие полагают, их можно переждать и перетерпеть.
А ведь застой желчи (холестаз) — серьезнейшее нарушение в функционировании желчевыводящей системы и печени, именно о данной проблеме могут говорить эти симптомы.
Давайте же разберемся, каковы причины застоя желчи, что происходит с организмом при этой проблеме, можно ли ее профилактировать и какие есть способы лечения, конечно и народные, если у вас уже имеется диагноз холестаз.
Что собой представляет застой желчи?
Когда поступление желчи в двенадцатиперстную кишку уменьшается, говорят о холестазе. Причины же подобного ухудшения тока желчи разнообразны:
- неправильное питание, в особенности отсутствие режима питания,
- глистные инвазии (в частности, лямблии),
- недостаточная физическая активность,
- перегибы желчного пузыря,
- камнеобразования в желчном пузыре,
- кисты желчных протоков либо в поджелудочной железе, которые способны сдавливать эти протоки,
- дискинезии желчного пузыря,
- гепатит,
- опухолевые заболевания желчного пузыря либо его протоков,
- цирроз печени,
- разнообразные нарушения в функционировании эндокринной и нервной систем,
- злоупотребление черным кофе, алкогольными напитками, курением,
- побочное действие лекарственных препаратов.
Врачи отмечают, что застой желчи может возникать по различным причинам, включая неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хронические заболевания печени. Это состояние может привести к серьезным последствиям, таким как образование желчных камней и развитие холецистита. Специалисты подчеркивают важность профилактики, которая включает в себя сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное потребление жидкости. Лечение застоя желчи может варьироваться от изменения образа жизни до медикаментозной терапии. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи рекомендуют своевременно обращаться за медицинской помощью при первых симптомах, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье.
Какими бывают симптомы застоя желчи
Когда происходит сбой в функционировании печени, выполняющей столько важнейших функций, страдает весь организм, что, конечно же, отражается на общем самочувствии:
- возникает ощущение постоянной усталости, вялости и слабости;
- ухудшается аппетит;
- появляется ощущение тяжести и болей в правом подреберье, иногда отдающих в область лопатки или плеча, боли тупые, но могут быть и острые приступы;
- возможны запоры либо, наоборот, диарея;
- время от времени возникает тошнота вплоть до рвоты;
- человек замечает появление горечи и ощущения сухости во рту, горькой отрыжки и неприятного запаха;
- моча приобретает более темный цвет, а кал, наоборот, светлеет;
- печень увеличивается в размерах;
- могут начать выпадать волосы;
- у детей последствия застоя желчи: дерматит, задержка роста, проблемы с периферической нервной системой;
- кожные покровы, белки глаз, слизистые оболочки приобретают желтушный оттенок;
- зуд, наиболее характерно выраженный на коже рук и ног.
Правда, в некоторых случаях последние два симптома застоя желчи проявляются несколько позже начала заболевания, когда функции клеток печени уже значительно нарушены.
При застое желчи нарушена работа пищеварения, а это влечет за собой другие болезни:
- печеночную недостаточность,
- воспалительный процесс желчного пузыря – холецистит,
- цирроз печени,
- нарушение усвоения витаминов (в данном случае D и А) приводит к остеопорозу и авитаминозу.
Если вы допускаете чересчур большие промежутки между едой, спустя какое-то время для вас станет реальностью застой желчи в желчном пузыре. Не завтракая, пропуская обед либо отказываясь от ужина, вы приближаетесь к вероятности стать пациентом гастроэнтеролога или гепатолога.
Читайте также:
Также можно сделать вывод, что такая проблема грозит и людям, ведущим малоактивный образ жизни, имеющим камни в желчном пузыре либо проблемы с пищеварением, а также увлекающимся алкоголем.
Холестаз может возникнуть и у беременной женщины, так как происходящие перестройки в ее гормональном фоне способны воздействовать на работу желчного пузыря. По обыкновению именно в III триместре беременности проявляются проблемы с желчеоттоком. Застой желчи опасен и для матери, и для ее плода. Как только появляются первые симптомы заболевания (к примеру, если пропал аппетит либо тошнота участилась), незамедлительно нужно будет обратиться к специалисту.
Из этого видеоролика вы узнаете о симптомах, которые не стоит игнорировать:
Лечение застоя желчи
Диагноз холестаз ставится на основании описанных выше симптомов и признаков, УЗИ, лабораторных исследований, зондирования. Обычно врачом назначается анализ мочи и крови, задача которых определить уровень билирубина, холестерина, печеночных ферментов, желчных кислот, антител к паразитам.
Лечение застоя желчи проводится комплексно: устранение застоя желчи и зуда, восстановление печени.
Для устранения зуда врач назначает специальные кремы и мази, антигистаминные лекарственные препараты либо кортикостероиды, а также желчегонные препараты, гепатопротекторы и уменьшающие концентрацию желчных кислот лекарства.
Также может быть назначена такая процедура, как слепой тюбаж – его задача промыть протоки желчного пузыря и устранить застой желчи. Процедуру эту можно будет проводить только в случае отсутствия противопоказаний к ней, в частности, если нет камней в желчном пузыре.
При особо тяжелом состоянии при холестазе возможно даже хирургическое вмешательство, целью которого является расширение протоков желчного пузыря.
Застой желчи — это состояние, которое вызывает множество дискомфортных ощущений и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Люди часто отмечают, что причиной застоя становятся неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стресс. Симптомы могут варьироваться от болей в правом подреберье до тошноты и горечи во рту. Профилактика включает в себя регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с достаточным количеством клетчатки и жидкости, а также управление стрессом. Лечение может потребовать медикаментозной терапии, направленной на улучшение оттока желчи, а в некоторых случаях — и хирургического вмешательства. Важно не игнорировать первые признаки застоя и своевременно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Особенности питания
-
Читайте также:
Чрезвычайно важно в период восстановления ограничить жиры в рационе до 40г в день. Еда должна быть приготовлена на пару, отварена либо запечена. Количество приемов пищи – пять-шесть раз в день небольшими порциями – рекомендуется придерживаться принципов дробного питания.
Важно достаточное поступление в организм животных и растительных белков. Потому в рационе особое внимание стоит уделять молочным продуктам (молоку – кроме цельного, творогу, сыру), мясу и рыбе, яйцам и крупам (особенно коричневому рису, овсу, ячменю, гречке), картофелю и хлебу. Масла также должны быть – оливковое, кунжутное, льняное, кукурузное, подсолнечное. В маслах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (особенно полезно оливковое масло), которые имеют желчегонное действие и будут помогать нормализовывать обмен жиров.
Под запретом такие «тяжелые» виды мяса, как утка, баранина, гусь, свинина, а также жареная, соленая, острая и кислая еда, крутые наваристые бульоны и тугоплавкие жиры, консервы, копчености, сдобная выпечка и торты, фруктоза и все изделия с рафинированным сахаром, грибы, острые приправы, редис, щавель, чеснок, шпинат, лук, редька, репа, томат, холодная еда и питье, какао, кофе, шоколад, крепкий чай, газировки, алкоголь и лекарственные препараты, отрицательно влияющие на печень.
Увеличьте в рационе продукты, богатые на кальций и жирорастворимые витамины К, Е, А и витамин Д.
Народное лечение застоя желчи
Существуют полезные лечебные напитки, обладающие, приятным вкусом, которые помогают снимать спазмы в пищеварительном тракте и подготавливают его к приему пищи. Эти напитки готовятся из ягод, которые можно заваривать отдельно, чередуя друг с другом, либо вместе: используйте смородину, шиповник, крыжовник, боярышник, клюкву, калину, бруснику. Приготовили ягодный настой и горячим выпивайте его по 200-250мл перед едой за 15-20мин.
Хорошо при застое желчи пить на протяжении полутора месяцев смесь соков в равном соотношении: свекольного, морковного и яблочного. Напиток выпивается спустя 1ч. после еды по 150мл.
Также можно выпивать напиток с натуральным яблочным уксусом: в чашку воды с лимоном либо яблочным соком наливается 1ст.л. уксуса и выпивается, вкус напитка можно улучшить 1ч.л. меда.
После приема пищи хорошо пить травяные чаи, которые также будут устранять проблемы с желчеоттоком. Особенно стоит уделить внимание горьким ягодам и травам (горечь способствует желчеотделению): корням и листьям одуванчика, пижме, зверобою, полыни, барбарису, горечавке, календуле, корням орегонского винограда, кукурузным рыльцам, бессмертнику, молочному чертополоху (расторопше), спорышу, красной рябине, мяте, душице, шиповнику, цикорию. Сбор (1ч.л.) заливается кипятком (200мл), 20мин. настаивается и выпивается теплым перед едой трижды в день по 100мл.
Помимо того, что отвары и настои из этих трав и ягод будут лечить застой желчи, помогая нормализовать желчеотток, они еще будут оздоравливать и восстанавливать печень, удалять токсины и очищать кровь.
Добавляйте в свой рацион чеснок и черемшу – эти растения богаты на кремний и германий, которые отлично помогают нормализовывать функционирование привратников, чья задача состоит в регулировании напора желчи.
В качестве профилактики и лечения холестаза восточная медицина рекомендует мумие, сок алоэ, володушку, горную арнику и корень имбиря.
Мумие принимается так: таблетку 0,2г растворить в 0,5л воды и все это количество пить за 30мин. перед едой несколько раз в день. Принимается 14 дней, после чего на семь дней делается перерыв. Курс рассчитан на три-пять месяцев применения. Обратите внимание: мумие, принятое в таком объеме, может учащать сердцебиение, повышать давление и вызвать диарею.
Народное лечение дает и такой рецепт при застое желчи: готовится отвар овса из цельного зерна. 1ст.л. заливается 500мл воды и проваривается 30мин. Приготовленный таким образом отвар выпивается равными порциями перед едой за 20мин. три-четыре раза в день. Помните, что отвар овса послабляет кишечник и способствует снижению давления.
Профилактика холестаза
Примерно каждый пятый житель земного шара имеет застой желчи. В чем повинны фаст-фуды, отсутствие режима питания и достаточной физической активности, большое количество стрессов. Движение способно избавить нас от многих бед, и в этой ситуации нет исключения: занимайтесь бегом либо посещайте бассейн, каждый день по утрам выполняйте гимнастику, занимайтесь танцами либо просто совершайте пешие прогулки не менее часа – это предупредит застой желчи.
Хотя бы трижды в день полноценно питайтесь: найдите время для завтрака, обеда и ужина, иначе потом вам придется потратить гораздо больше времени и сил на посещение гепатолога.
Ограничьте жирную, острую, сладкую и соленую еду, откажитесь от употребления алкогольных напитков. Будьте умеренны в питании, большие порции даже здоровой пищи до добра не доведут.
Контролируйте свои эмоции. Вспыльчивость, постоянная раздражительность, злость являются провокаторами спазмов желчного пузыря, а значит, могут привести к застою желчи.
-
Читайте также:
Берегите себя и будьте здоровы!
- Расторопша пятнистая: лечебные свойства, польза и вред
- Чем опасна больная печень? Какие функции она выполняет?
- Травы и чаи для лечения и очищения нашей печени
- 15 способов восстановления печени для крепкого здоровья
- Лечение печени народными средствами
Вопрос-ответ
От чего может появиться застой желчи?
Возникновение холестаза провоцируют сосудистые патологии, врожденный печеночный фиброз, стрессы, приводящие к спазмированию протоков, несбалансированный рацион с большим количеством насыщенных и дефицитом полезных жиров, нарушение режима питания, переедания, недостаточное употребление воды.
Что поможет убрать застой желчи?
Как и в ситуации, когда необходимо устранить застой желчи, рекомендуется пить как можно больше воды. Так густой желчи будет легче попасть в двенадцатиперстную кишку. Тщательно прожевывайте пищу, ешьте часто (5–6 раз в день), небольшими порциями и не переедайте. Это особенно важно при перегибе желчного пузыря.
Какой препарат убирает застой желчи?
Препараты желчных кислот (урсодезоксихолевая кислота – Урсофальк, Урсосан, Эксхол, Гринтерол, Урсодез, Дехолин). Лекарственные средства, содержащие натуральные желчные кислоты (Аллохол, Лиобил, Холензим, Фестал). Холеретики растительного происхождения (Сибектан, Гепабене, Фламин, Холосас, Холагол, Танафлон).
Что категорически нельзя есть при застое желчи?
Желтые и оранжевые овощи и фрукты: некоторые овощи и фрукты с яркими желтыми и оранжевыми окрасками, такие как морковь, тыква, перец, манго, апельсины и другие, могут стимулировать сокращение желчного пузыря и вызвать болевые ощущения при застое желчи. Эти продукты также следует ограничить или исключить из рациона.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте состояние желчного пузыря. Посещение врача и ультразвуковое исследование помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях, что позволит избежать осложнений.
СОВЕТ №2
Соблюдайте сбалансированную диету, богатую клетчаткой, овощами и фруктами. Ограничьте потребление жирной и жареной пищи, а также сладостей, чтобы снизить риск застоя желчи.
СОВЕТ №3
Увлажняйте организм, употребляя достаточное количество воды. Это способствует нормализации обмена веществ и улучшает работу желчного пузыря, предотвращая застой желчи.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить циркуляцию желчи и предотвратить ее застой, что особенно важно для людей с малоподвижным образом жизни.
