Боль в спине: причины и симптомы. К кому обращаться за помощью?

Боль в спине — распространенная проблема, затрагивающая людей разных возрастов и профессий. Она может возникать из-за неправильной осанки, физической нагрузки, травм или заболеваний. Игнорирование болей в спине может привести к серьезным последствиям и ухудшению качества жизни. В статье рассмотрим основные причины и симптомы болей в спине, а также рекомендации по выбору специалистов для получения помощи.

Симптомы и причины болей в спине. К кому обращаться за помощью?

Медицинские эксперты подчеркивают, что дискомфорт в области спины является одной из наиболее частых жалоб среди пациентов. Причины этого состояния могут варьироваться от незначительных мышечных перенапряжений до серьезных заболеваний, таких как межпозвоночные грыжи или остеохондроз. Симптоматика часто проявляется в виде острой или хронической боли, ограничения подвижности, а также может отдавать в конечности. Специалисты настоятельно советуют не игнорировать такие симптомы, особенно если боль сохраняется более нескольких дней. Важно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду или неврологу, которые смогут провести необходимую диагностику и назначить соответствующее лечение. Раннее обращение за медицинской помощью может значительно улучшить качество жизни и предотвратить возникновение осложнений.

Боль в спине | К какому врачу обращаться при боли в пояснице?

Эксперты в области медицины подчеркивают, что боль в спине может быть вызвана множеством факторов, включая неправильную осанку, физическую нагрузку, травмы и даже стресс. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, которая ограничивает движения. Важно отметить, что игнорирование этих симптомов может привести к серьезным последствиям. Специалисты рекомендуют обращаться за помощью к врачам-ортопедам или неврологам, которые могут провести диагностику и назначить соответствующее лечение. Физиотерапевты также играют ключевую роль в восстановлении, предлагая индивидуальные программы реабилитации. Раннее обращение за медицинской помощью способствует более быстрому выздоровлению и предотвращает развитие хронических заболеваний.

Остеохондроз

Основным признаком данного заболевания называют ноющую боль в спине, которой сопутствуют хруст в позвоночном столбе, ощущение дискомфорта. В дальнейшем возникает чувство онемения в месте повреждения позвоночника, движения становятся ограниченными, боль способна стать сильнее при подъеме тяжестей, когда человек чихает, кашляет, либо делает какое-либо резкое движение. «Простреливающая», резкая и сильная боль возникает из-за сдавливания нервных корешков дисками позвоночника. Человек может чувствовать боль от нескольких минут до нескольких суток. Если остеохондроз поразил грудной отдел позвоночника, у человека начинает болеть сердце, из-за чего часто ошибаются в определении причины, подозревая не остеохондроз, а такое заболевание, как стенокардия.

Когда боль вследствие остеохондроза переходит на постоянную основу, становится хронической, человек постоянно испытывает усталость, ему все время хочет прилечь отдохнуть, он не может долго сидеть либо стоять.

Из четырех человек, ощущающих боль в позвоночнике, трое имеют ее по причине остеохондроза. С возрастом позвоночник наш изнашивается все больше, следовательно, половина населения планеты старше 30-ти лет болеет данным заболеванием!

Если ваши подозрения пали на остеохондроз, ваша задача пойти на консультацию к невропатологу. Вам сделают снимок, порекомендуют комплекс витаминов, откорректируют питание и посоветуют упражнения лечебной гимнастики. Уже сегодня в ваших силах спланировать и совершить поход в бассейн, ведь плавание – замечательное занятие для поддержания спины в форме.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о боли в спине:

1. Распространенность проблемы: По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в спине. Это делает её одной из самых распространенных причин обращения за медицинской помощью.

2. Многообразие причин: Боль в спине может быть вызвана различными факторами, включая травмы, неправильную осанку, дегенеративные изменения в позвоночнике, стресс и даже эмоциональные расстройства. Это делает диагностику и лечение боли в спине сложной задачей.

3. Мультидисциплинарный подход: Для эффективного лечения боли в спине часто требуется команда специалистов, включая врачей, физиотерапевтов, мануальных терапевтов и психологов. Такой подход помогает не только устранить симптомы, но и выявить и лечить основные причины боли.

Если у вас есть проблемы со спиной, важно обратиться к врачу, который сможет направить вас к нужным специалистам.

Межпозвоночные грыжи

Когда заболевание находится на начальной стадии, в области спины может возникать тупая боль, особенно при наклонах с поворотом, а также во время чихания, кашля или подъема тяжестей. Возможно появление ощущения слабости в одной из ног. По мере смещения диска боль может трансформироваться из тупой в резкую, иногда отдавая в ногу, ягодицу или бедро. Из-за болей, связанных с грыжами, в мышцах возникает напряжение, что ограничивает подвижность. Поскольку боль мешает нормально выпрямиться, неудивительно, что осанка пациента ухудшается.

Обычно межпозвонковые грыжи развиваются у людей старше сорока лет, и это довольно распространенная проблема. Однако травма может привести к образованию грыжи и у более молодых людей. С возрастом позвоночник подвергается изменениям: позвонки сближаются, диски сплющиваются и начинают выступать за пределы позвоночного канала. Грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника, как и остеохондроз.

Если вы подозреваете наличие грыжи, следует обратиться к ортопеду или неврологу. Компьютерная томография считается наиболее эффективным методом для диагностики межпозвоночных грыж. Хирургическое вмешательство традиционно используется для лечения грыж, хотя оно не всегда является необходимым.

Боль в спине в области позвоночника может также указывать на компрессионный перелом, который чаще всего встречается у пожилых людей старше 60 лет из-за повышенной хрупкости костей.

В редких случаях боль может быть вызвана образованием опухоли в позвоночнике.

Боль в спине — это одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Многие связывают её с физическими перегрузками, неправильной осанкой или травмами. Однако помимо этих причин существуют и более серьезные факторы, такие как заболевания позвоночника, воспалительные процессы или даже проблемы с внутренними органами. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до интенсивной боли, ограничивающей движения.

При появлении таких болей важно не игнорировать сигналы организма. Сначала стоит обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование и при необходимости направит к специалисту — неврологу или ортопеду. В некоторых случаях может потребоваться консультация физиотерапевта или мануального терапевта. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и вернуться к привычному образу жизни.

Когда поясница болит из-за почек?

Межреберная невралгия

Боли возникают в области ребер – сбоку либо в спине, а также в пояснице и лопатках. Болевые ощущения могут быть ноющими либо острыми, жгучими либо тупыми, они способны возникать время от времени, а могут присутствовать все время. Если боль острая, она часто ощущается как простреливающая в сердце.

К данным симптомам добавляются еще и краснота кожи либо бледность, чрезмерное потоотделение, ощущение подергивания некоторых мышц.

При межреберной невралгии происходит раздражение, ущемление, сдавливание межреберных нервов. В том месте, где ущемлен и поврежден нерв, человек может ощущать онемение кожных покровов.

Распознать это заболевание не просто, ведь оно способно маскироваться под иные болезни, потому ваша задача обратиться к терапевту и в подробностях рассказать ваши симптомы. Вам будут назначены исследования, которые помогут определить диагноз, в качестве же лечения межреберной невралгии назначают мази, снимающие боль, витамины группы В, иглотерапию, физиопроцедуры…

Заболевания почек

Ноющие ощущения в области поясницы часто связаны с заболеваниями почек. Такие боли могут возникать во время физической активности, когда человек стоит или сидит, но обычно исчезают, если лечь. Кроме того, боли в спине могут сопровождаться другими признаками, характерными для почечных заболеваний: повышенной температурой, частыми позывами к мочеиспусканию, изменением цвета мочи на более темный и болями в области живота.

Заболевания почек могут вызывать дискомфорт не только в поясничной области, но и в грудной клетке, что может показаться неожиданным. Это связано с тем, что такие ощущения могут быть вызваны наличием песка или камней в почках, инфекцией, воспалительными процессами или нефроптозом, известным также как “блуждающая почка”, при котором почка смещается со своего нормального положения.

Если к болям в спине добавляются и другие симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу-урологу. Специалист может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование и следовать определенной диете: исключить алкоголь, острые и соленые блюда, а также ограничить физическую активность. Также рекомендуется увеличить потребление простой воды или морсов, а также пить отвары из мочегонных трав, таких как толокнянка и листья брусники.

Боль в спине: самодиагностика и первая помощь. Тесты и симптомы диагностики боли | Максим Гудель

Болезни ЖКТ

В области талии (в зоне верхних поясничных и нижних грудных позвонков) могут возникать боли при язве желудка. При этом заболевании боль в спине появляется ночью либо на пустой желудок и проходит после еды.

Гастрит также может спровоцировать боль в спине. В желудке боль может и не ощущаться, зато возникает чувство пустоты, будто человек давно уже не ел. Мышечные боли в спине возникают с левой стороны.

Боль в спине как следствие проблем с кишечным трактом возможна вместе с такими симптомами, как жидкий стул, ощущение распирания, повышенное газообразование.

Если причина болей в спине – проблемы с желудком, необходимо его вылечить, а не стремиться устранить боль. Идите на прием к гастроэнтерологу и сдайте все необходимые анализы. Придерживайтесь диеты, исключив копчености, острые и жареные блюда и ешьте чаще, не допуская длительных перерывов между едой. Можно, конечно, пройти курс массажа, чтобы устранить болевые ощущения в спине, однако при недолеченном желудке они через некоторое время вернутся.

Гинекологические болезни

Боль в пояснице у женщин нередко связана с гинекологическими проблемами. Она локализуется в нижней части спины и может иррадиировать в ягодицы. К другим признакам гинекологических заболеваний относятся: необычные выделения, неприятный запах, нарушения менструального цикла и другие.

Среди заболеваний женской половой системы, которые могут вызывать дискомфорт в спине, можно выделить: воспаление яичников, эндометрит (воспаление внутренней оболочки матки), а также различные инфекции и опухолевые образования.

Если вы подозреваете наличие гинекологических проблем, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и пройти ультразвуковое исследование. Вам будет предложено соответствующее лечение в зависимости от поставленного диагноза, а также даны советы по предотвращению переохлаждения и перегрева (например, стоит избегать посещения сауны и горячих ванн), чтобы не усугубить воспалительный процесс.

Диагностика по боли в спине

• Наиболее «популярной» болью в спине называют ноющую боль в пояснице. Она может говорить как о грыже или протрузии, так о проблемах с гинекологией или почками.
• Наиболее опасной считается боль в грудном отделе позвоночника, она же и самая непредсказуемая. Причиной такой боли бывает серьезная проблема по здоровью, начиная от инфаркта, заканчивая опухолью.
• Наиболее трудно поддающаяся лечению — боль в поясничном отделе, отдающая в ногу.

Сильная боль в спине бывает при:

• остеохондрозе,
• межпозвоночных грыжах,
• радикулите.

При радикулите боль ноющая, бывает как тупая, так и острая. По обыкновению болевой дискомфорт появляется с одной стороны тела, может отдавать в ногу, голень, бедро, ягодицу. Если человек кашляет, меняет положение тела, ходит, боль становится сильнее. К боли может добавиться ощущение жжения, онемения, зуда, покалывания либо «мурашек».

Острая боль в спине бывает при:

• смещении дисков позвоночника по причине остеохондроза, неправильного поднятия тяжестей, при вывихе либо переломе позвоночника, а также из-за операции на позвоночном столбе;
• падении, резких движениях, мышечном растяжении, переохлаждении;
• простреле (люмбаго), обычно это характерно для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. Через несколько дней резкая боль обычно исчезает, хотя она может и продлиться вплоть до трех недель;
• почечной колике, ощущение сильной боли появляется не только в спине, но и в животе, ее ощущают иногда и в половых органах;
• проблемах с мочеполовой системой, боль возникает в нижней части спины и в животе, к тому же температура тела становится высокой;
• легочных болезнях, причем боль возникает не только в спине, но и под лопатками и в грудной клетке. Может усилиться при кашле, человек ощущает общее недомогание и имеет повышенную температуру.

Ноющая боль в спине бывает при:

• воспалении мышц поясницы, миозите (воспалении скелетных мышц). Данные ощущения появляются как следствие переохлаждения либо мышечного перенапряжения. В месте поражения мышцы становятся твердыми и при напряжении болят еще больше. Хотя эта ноющая боль достаточно длительная по времени, она не является сильной и не доставляет особый дискомфорт.

Хроническая боль в спине возникает при:

• спондилезе (так называют разрастание костной ткани по краям позвонковых тел, которое напоминает шипы). Боль ноющая, часто сопутствующие симптомы – онемение, слабость в ногах. При поражении шейного отдела боль возникает в затылке, плечах, когда человек поворачивает голову;
• болезни Бехтерева, онкологии, остеомиелите, проблемах с обменом веществ.

Боль, отдающая в левую или правую ногу, возникает при:

• воспалении седалищного нерва, боль ощущается в крестце и пояснице, задней поверхности бедра либо ягодице, стопе либо голени вместе с ощущением покалывания и онемения мышц.

Профилактика болей в спине

Чтобы избежать дискомфорта в спине, следуйте этим рекомендациям:

1. Правильная осанка: старайтесь не сутулиться и не вытягивать шею, держите спину в прямом положении как при стоянии, так и при ходьбе.

2. При сидении опирайтесь на спинку стула, ноги должны быть на полу, избегайте положения “нога на ногу”. Если вам нужно долго сидеть, поднимите ноги на небольшую скамейку, чтобы они были выше уровня бедер. Регулярно вставайте, чтобы размять мышцы, выполняйте простые упражнения для разминки и меняйте позу.

3. При подъеме тяжестей избегайте резких движений: сначала приседайте, берите тяжелый предмет, а затем вставайте, сохраняя спину прямой.

4. Спите на полужестком матрасе, предпочтительно на боку.

5. Обеспечьте своему организму достаточную физическую нагрузку, регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Если у вас есть серьезные проблемы с позвоночником, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой физической активности.

Среди всех видов физической активности плавание считается наиболее полезным для здоровья позвоночника.

Если вы хотите избавиться от болей в спине, важно регулярно двигаться. Прогуливайтесь, не спешите занять место в транспорте, поднимайтесь по лестнице вместо использования лифта. Также следите за своим питанием, выбирайте сбалансированные продукты и старайтесь мыслить позитивно (например, ограничьте просмотр новостей и негативных программ по телевизору). Эти простые изменения в вашем образе жизни могут значительно улучшить состояние вашего позвоночника.

Берегите здоровье!

• 12 причин заболеваний суставов
• Питание для суставов каждый день
• В каких продуктах содержится кальций? Таблица
• Упражнения для укрепления мышечного корсета
• Причины болей в груди. Почему грудь болит у женщин?

Вопрос-ответ

Какой врач лучше всего справляется с болью в спине?

Основной врач, который занимается лечением болей в спине, – это вертебролог.

Какой врач лучше всего подойдет при болях в спине?

«Физиатр — это врач, оказывающий первичную медицинскую помощь при заболеваниях спины», — объясняет он. Физиатры полностью сосредоточены на диагностике и нехирургическом лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (мышц и костей), поэтому у них может быть больше специализированных знаний, чем у лечащего врача.

Какому врачу жаловаться на боль в спине?

Идти надо к неврологу. Доктор оценит состояние мышц спины, позвоночника, побеседует с вами, назначит обследование. Составив полную картину, врач разработает тактику лечения. Если спина болит из-за заболеваний внутренних органов, доктор направит вас к другому узкому специалисту.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на спину и предотвратить болевые ощущения. Следите за тем, как вы сидите, стоите и передвигаетесь, особенно если ваша работа связана с длительным пребыванием в одном положении.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения для укрепления мышц спины и живота могут значительно снизить риск возникновения болей. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня йоги или пилатеса, которые помогают улучшить гибкость и укрепить мышцы.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянные или усиливающиеся боли в спине, обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче будет справиться с проблемой и избежать осложнений.

СОВЕТ №4

Изучите методы самопомощи. Применение тепла или холода, массаж, а также использование специальных ортопедических подушек и матрасов могут помочь облегчить боль. Однако перед использованием любых методов самопомощи проконсультируйтесь с врачом.