Часто в Интернете можно найти диаметрально противоположные ответы на вопрос, как часто нужно мыть волосы, чтобы они не испачкались. Для решения проблемы мы задали SalonSecret прямой вопрос!
Почему волосы становятся грязными?
Есть две основные причины, которые приводят к загрязнению волос. Первый — это окружающая среда: пыль и другие микрочастицы оседают на волосах и коже головы. Вторая причина — это наш собственный организм, а точнее, сальные железы, расположенные на голове в большом количестве. Они производят кожный жир, который, с одной стороны, защищает волосы от обезвоживания, а с другой — вступает в контакт с омертвевшими частицами кожи и пылью, вызывая загрязнение волос и кожи головы.
Почему же тогда одни люди почти не пачкают волосы, а другим нужно мыть голову каждый день? Дело в том, что на интенсивность работы сальных желез влияет множество факторов: возраст, состояние здоровья, генетические особенности и даже уровень стресса. Именно поэтому принято разделять волосы на разные типы в зависимости от активности сальных желез. Можно ли мыть голову каждый день?
Многие эксперты в области дерматологии и трихологии утверждают, что частота мытья головы может оказывать значительное влияние на здоровье волос и кожи головы. По их мнению, слишком частое мытье может привести к нарушению естественного баланса кожного сала, что, в свою очередь, вызывает сухость и раздражение кожи. Врачи рекомендуют находить индивидуальный подход к этому процессу, учитывая тип волос и состояние кожи. Например, людям с жирными волосами может потребоваться более частое мытье, в то время как обладателям сухих и поврежденных волос стоит ограничить частоту процедур. Таким образом, эксперты подчеркивают важность слушать собственное тело и адаптировать уход в зависимости от его потребностей.
Как часто нужно мыть голову: отвечают эксперты
Я часто слышу миф о том, что чем реже мыть голову, тем лучше, и не перестаю удивляться! Ведь, на мой взгляд, это очевидно: голову нужно мыть регулярно, как и все наше тело! Волосы, как губка, впитывают все: запахи и пыль.
Светлана Степина
Стилист, креативный партнер L’Oréal Professionnel
Если вы не хотите навредить своему здоровью, то вы должны регулярно мыть голову, выбирая правильный уход, исходя из типа волос (в зависимости от степени активности сальных желез. — Ред.).
Читайте также:
Стилисты SalonSecret дали рекомендации, как часто мыть волосы для каждого типа волос.
Жирные волосы
Если у вас жирные волосы, особенно важен правильный уход. Как ни парадоксально это может показаться, слишком частое мытье головы шампунем может привести к тому, что сальные железы начнут работать еще активнее, чтобы восполнить недостаток кожного сала. Конечно, с грязной головой ходить даже не стоит — избыток кожного сала закупоривает поры, приводит к перхоти и выпадению волос.
Специалисты рекомендуют мыть волосы примерно четыре раза в неделю, а также использовать шампуни и другие продукты с пометкой «для жирных волос».
Стилисты советуют обратить внимание на такие продукты для жирных волос:
Он поможет удалить излишки кожного жира с кожи головы, придав ощущение свежести.
Шампунь, бережно очищающий кожу головы от всех видов загрязнений.
Восстанавливающий скраб Chronologiste, Kérastase
Массаж с ополаскиванием головы не увеличивает работу сальных желез. Рекомендуемая частота использования — один раз каждые три шампуня.
Мнение о том, что реже мыть голову полезнее, вызывает много споров. Эксперты утверждают, что частота мытья волос зависит от их типа и состояния кожи головы. Например, для людей с сухими и тонкими волосами редкое мытье может помочь сохранить естественные масла, предотвращая пересушивание. В то же время, обладателям жирных волос может потребоваться более частое мытье, чтобы избежать накопления себума и грязи.
Некоторые дерматологи рекомендуют использовать мягкие шампуни и избегать агрессивных химических веществ, чтобы не нарушать естественный баланс кожи. Также важно учитывать факторы, такие как климат и образ жизни: активные занятия спортом могут требовать более частого мытья. В конечном итоге, каждый должен найти свой идеальный режим, основываясь на индивидуальных потребностях и предпочтениях.
Нормальные волосы
Обладательницам нормальных волос повезло! Они могут мыть голову примерно два раза в неделю и не беспокоиться о том, что волосы выглядят грязными. Хотя здесь есть свои нюансы. Частота мытья зависит от типа волос: жесткие и кудрявые волосы требуют меньшего количества мытья, поскольку кожный жир распространяется по ним медленнее, чем по тонким волосам.
При мытье головы обладательницам нормальных волос стилисты рекомендуют использовать такие средства:
Бережно очищает кожу головы, нежно воздействуя на волосы. Подходит для чувствительной кожи.
Мицеллярный шампунь для ванн Bain Micellaire, Kérastase
Шампунь с кокосовым и аргановым маслами бережно ухаживает за волосами и очищает кожу головы.
Питательный кондиционер с кокосовым маслом и каолиновой глиной делает волосы мягкими и послушными.
Сухие волосы
Недостаток кожного жира так же вреден для здоровья и внешнего вида волос, как и его избыток. Сухие волосы часто являются результатом множества воздействий: окрашивания, обесцвечивания и т.д. Они страдают растрескиванием и ломкостью, поэтому при каждом мытье рекомендуется наносить лечебные маски для сухих волос, масла, а также использовать несмываемый уход.
Сухие волосы можно мыть один-два раза в неделю. Для коротких стрижек мойте волосы чаще, чем для длинных локонов.
Для мытья сухих волос стилисты рекомендуют использовать следующие средства:
Шампунь Biolage Oil Renew
Нежно питает и очищает волосы, делая их гладкими и ухоженными.
Шампунь для ванны Dermo-Calm, Kérastase
Уменьшает дискомфорт кожи головы. Подходит для чувствительной кожи головы и сухих волос.
-
Читайте также:
Шампунь для ванн Magistral, Kérastase
Необходим для основного питания очень сухих волос.
Подпишитесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе последних новостей, конкурсов, акций и специальных предложений: Instagram, Vkontakte, Yandex.Dzen, Facebook.
Вопрос-ответ
Почему полезно реже мыть голову
Склонность кожи головы к чрезмерной выработке себума говорит о слишком активной работе сальных желез, поэтому она требует ежедневного очищения. В данном случае вопрос, вредно это или нет, не стоит. Редкое мытье, наоборот, может усугубить проблему и привести к появлению перхоти.
Можно ли реже мыть голову, чем лучше?
Многие думают, что чем реже моешь голову, тем здоровее будут волосы. Это ошибка. Волосы нужно мыть по мере загрязнения — если за день шевелюра пропылилась или голова активно потела под шапкой, или волосы висят жирными сосульками, не стоит ждать ещё день. Мойте.
Можно ли приучить голову к редкому мытью?
Мы спросили, насколько эта практика эффективна, у врача-трихолога клиники «Институт красивых волос» Юлии Романовой. Ее ответ был однозначный: приучить голову к редкому мытью не получится. Плак-плак. «Если не мыть голову больше месяца, то могут появиться раздражение и зуд».
Сколько максимум дней можно не мыть голову?
Но есть одно общее правило – не стоит мыть ее 7 дней в неделю! Такая процедура может нанести больше вреда, чем пользы. Длинные, жесткие, вьющиеся, сухие локоны загрязняются намного реже, чем другие типы, поэтому не подвергайте их частым водным процедурам.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте постепенно увеличивать интервалы между мытьем головы. Начните с одного дня и постепенно переходите на два-три, чтобы дать вашим волосам адаптироваться к новому режиму.
СОВЕТ №2
Используйте сухой шампунь в дни, когда не моете голову. Он поможет освежить волосы и убрать излишнюю жирность, придавая им объем и чистый вид.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой тип волос и кожи головы. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще, но для сухих и нормальных волос более редкое мытье может быть полезным.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном уходе за волосами. Используйте кондиционеры и маски, чтобы поддерживать здоровье и увлажнение волос, особенно если вы реже их моете.
