Хорошо, для многих из нас мытье головы — это автоматический процесс. Мы каждый день совершаем привычные с детства действия, совершенно не задумываясь: как, собственно, правильно мыть голову? И действительно ли техника так важна? Давайте выясним!
Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?
К сожалению, не существует универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота использования шампуня.
Голову следует мыть по мере необходимости, в зависимости от интенсивности работы сальных желез, потому что они работают индивидуально для каждого человека (любопытный факт: на коже головы сальных желез даже больше, чем на лице. — Ред.)
Анастасия Никифорова
Арт-директор сети салонов красоты Grazialle, ведущий стилист Grazialle Lunacharsky
Кроме того, на степень и скорость загрязнения волос влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!
Если ваши волосы быстро пачкаются, не исключено, что это могут быть неправильные средства по уходу или неправильное их использование.
Мария Иванова
Специалист в области стрижки, укладки, ухода за волосами, окрашивания
Несмотря на то, что детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть голову раз в неделю, все еще живы в вашей голове, не стоит к этому «привыкать» во взрослом возрасте, прерываясь сухими шампунями и прямыми прическами. Это может вызвать зуд, раздражение или даже перхоть. Кроме того, профессиональные стилисты и трихологи (врачи, занимающиеся проблемами волос и кожи головы — ред.) Рекомендуют чаще и тщательнее мыть голову тем, кто постоянно пользуется средствами для укладки или активно занимается спортом. Мы подробно расскажем, можно ли мыть голову каждый день здесь.
Но в тех случаях, когда влажный шампунь по каким-то причинам откладывается, сухой шампунь действительно пригодится. Используйте его утром, если обнаружите, что вашим волосам не хватает свежести и объема у корней. Алексей Горбатюк, эксперт SalonSecret и художественный руководитель Kérastase Russia, категорически не рекомендует накладывать такие средства слоями: на следующий день обязательно нужно вымыть волосы обычным шампунем.
Лучшие сухие шампуни по версии SalonSecret: Morning After Dust от L’Oréal Professionnel (гарантирует 96 часов свежести и объема) и High Amplify от Matrix (мелкодисперсный, придает корням значительный объем надолго).
Врачи и трихологи подчеркивают важность правильного мытья головы для поддержания здоровья волос и кожи головы. Первое правило — выбирать шампунь в зависимости от типа волос: для жирных, сухих или нормальных. Второе — не мыть голову слишком часто, чтобы не нарушить естественный баланс. Третье правило — использовать теплую воду, так как горячая может повредить волосы. Четвертое — тщательно массировать кожу головы, что способствует улучшению кровообращения. Пятое — не забывать о кондиционере, который помогает увлажнить и разгладить волосы. Наконец, шестое правило — тщательно смывать шампунь и кондиционер, чтобы избежать накопления остатков. Среди рекомендованных шампуней эксперты выделяют средства с натуральными компонентами, такие как аргановое масло и экстракты трав, которые питают и укрепляют волосы.
Как правильно мыть голову: правила
Может показаться абсурдной идеей изучать некоторые техники шампуня во взрослом возрасте, но это правильный и регулярный ритуал такого ухода, который во многом поможет вам достичь желаемого результата: здоровых, послушных и блестящих волос. Узнай, как правильно мыть волосы!
Полезные лайфхаки: моем волосы правильно
1. Какая вода лучше всего подходит для мытья волос? Температура воды очень важна. Вода должна быть теплой (чуть выше температуры тела — ред.) И комфортной. Не мойте волосы и волосы слишком горячей водой — это улучшает работу сальных желез. Но, в конце концов, можно промыть волосы пресной водой (примерно комнатной температуры — ред.), Чтобы чешуйки на кутикуле закрылись, защитив волосы и придав им блеск.
2. Лучше всего дважды вымыть голову шампунем.
Обязательно двойное мытье головы! Первое время мы моем голову из гигиенических соображений — чтобы очистить кожу и волосы от различных загрязнений (кожный жир, пот, пыль, укладка и т.д.). Второе нанесение наполняет кожу головы полезными ингредиентами, содержащимися в очищающих средствах.
Анастасия Никифорова
Арт-директор сети салонов красоты Grazialle, ведущий стилист Grazialle Lunacharsky
3. В процессе мытья головы важно массировать кожу. Таким образом, мы стимулируем кровообращение, а при усилении кровотока в волосяном фолликуле проникает большее количество полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот, а кожа максимально очищается. Кроме того, это просто мило!
4. После мытья головы нет необходимости протирать волосы полотенцем. Влажные волосы более уязвимы, чем сухие, и их легко повредить! Волосы лучше промокнуть насухо или аккуратно завернуть в сухое полотенце.
5. По этой же причине не обязательно сразу расчесывать. Подождите, пока они увлажнятся, и только потом возьмите фен и другие средства для укладки. Убедитесь, что вы выбрали расческу, которая не повредит влажные волосы!
Мытье головы — это не просто рутинная процедура, а важный этап ухода за волосами. Эксперты рекомендуют следовать нескольким простым правилам для достижения наилучшего результата. Во-первых, перед мытьем волос стоит расчесать их, чтобы удалить загрязнения и распутать узлы. Во-вторых, используйте теплую воду, так как горячая может повредить структуру волос. Третье правило — не наносить шампунь на сухие волосы; лучше сначала увлажнить их. Четвертое — тщательно вспенить шампунь, массируя кожу головы, что способствует улучшению кровообращения. Пятое правило — не забывайте про кондиционер, который поможет увлажнить и защитить волосы. Наконец, шестое — избегайте частого мытья, чтобы не пересушивать кожу головы. Среди популярных шампуней выделяются продукты с натуральными ингредиентами, которые бережно очищают и питают волосы, например, шампуни с экстрактами трав или маслами. Правильный подход к мытью головы поможет сохранить волосы здоровыми и красивыми.
Как мыть жирные волосы
Обладательницы жирных волос знают, что самое сложное — выбрать подходящую для них программу стирки. Если мыть жирные волосы нечасто, голова будет выглядеть неухоженной и растрепанной; если вы слишком часто моете жирные волосы, они начинают выглядеть так, как будто они пачкаются еще быстрее! Что делать?
Прежде всего, необходимо понимать, что волосы на самом деле не жирные, а кожа головы. Вот тебе и надо о ней позаботиться!
-
Читайте также:
Для этого достаточно соблюдать всего три базовых правила мытья жирных волос:
1. Важна не частота, а регулярность применения шампуня! Строгое соблюдение этого правила поможет регулярно очищать кожу головы и поддерживать равномерную работу сальных желез, не допуская их чрезмерной активности.
2. Следует использовать только средства, предназначенные для жирных волос. Любые другие средства (особенно питательные и увлажняющие) могут «забивать» сальные железы, способствуя еще большему раздражению и жирности кожи головы.
Лучшие очищающие средства для жирной кожи головы по версии SalonSecret: Deep Cleansing High Amplify by Matrix, Refreshing ScalpSync by Biolage с экстрактами ментола и мяты перечной, Энергетический скраб Kérastase (на основе его формулы — морская соль, салициловая кислота и витамин B6).
Энерджисант, Керастасе
3. Не увлекайтесь сложной укладкой и сушкой. Лучше вообще не трогать жирные волосы без крайней необходимости! Интенсивная сушка может заставить сальные железы активно работать, а использование средств для укладки вызовет необходимость внепланового мытья волос. Однако если вы привыкли к ежедневному мытью и хорошо себя чувствуете в этом режиме, не бойтесь укладки. Табу только одно: шампуни без сульфатов, хуже очищают кожу головы от остатков укладки. Можно чередовать их с классическими сульфатными, тогда достаточно очищения.
Как правильно мыть длинные волосы
Эх… Здесь все обладательницы роскошных косичек неминуемо вздохнут: «Сойдут с ума, какие длинные густые волосы!» и другие типы волос, которые неизменно вызывают радость и зависть окружающих.
Конечно, производить впечатление роскошными, ухоженными и здоровыми длинными волосами очень приятно, но поддерживать их в таком состоянии очень сложно.
Расскажем несколько лайфхаков по мытью длинных волос:
1. Всегда расчесывайте волосы перед мытьем длинных волос! Также для прикорневой зоны больше подходит массажная щетка, а большинство волос легче расчесать с помощью расчески с широкими зубьями.
2. Используйте технику «двухфазной» стирки с использованием разных моющих средств. Выберите отдельный шампунь для жирных или нормальных волос (в зависимости от типа кожи головы) — нанесите его на корень и верхнюю часть волос. Но лучше промыть кончики средством для сухих и поврежденных волос.
Лучшие шампуни для длинных волос по версии SalonSecret: Pro Longer от L’Oréal Professionnel, с биотином от Redken, So Long Damage от Matrix.
3. Не заплетайте и не укладывайте мокрые волосы в сложные прически. В этом случае есть риск, что пряди не высохнут полностью и в прикорневой зоне появится вредный «парниковый эффект».
Как выбрать правильные средства для мытья волос?
Основное правило, которое следует запомнить, очень простое: мы выбираем шампунь в зависимости от типа кожи головы, а кондиционер, кондиционер или маску — в зависимости от проблемы с волосами (влажность, питание, окрашенные волосы и т.д.).
Чтобы правильно вымыть волосы шампунем, необходимо наносить его только на кожу головы и прикорневую зону (промыть волосы по длине с струящейся по ним пеной),
Кондиционер и маску следует распределить по длине волос, ни в коем случае не нанося их на кожу головы (если сама маска не предназначена для этого).
Закрепляем материал и даем минимум средств, которые должны быть на полке в каждой ванной:
- маска, которую оптимально наносить один или два раза в неделю, также является решением конкретной проблемы ваших волос.
- кондиционер, решающий главную проблему ваших волос;
- шампунь в зависимости от типа кожи головы;
Эксперт Kérastase Олеся Миронова подчеркивает важность правильного выбора продуктов для вас:
Если у вас проблемы с кожей головы, неправильный шампунь может усугубить их. В некоторых случаях он может даже удалить пигмент с окрашенных волос, создавая эффект немытых или утяжеленных волос.
Олеся Миронова
Региональный технолог бренда Kérastase на Дальнем Востоке
Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта
Вы, наверное, много слышали о ковошинге и сульфатах от модных блогеров или в салонах красоты. Мы поговорили с нашими стилистами и узнали все об этих методах очистки.
Ковошинг
Ковашинг, или мытье головы очищающим кондиционером без шампуня, — одна из самых популярных тенденций в современном ежедневном уходе за волосами.
В качестве постоянной альтернативы шампуню Covashing подходит только тем, у кого очень сухие и поврежденные волосы. Но здоровые волосы очень быстро будут выглядеть несвежими…
Анастасия Никифорова
Арт-директор сети салонов красоты Grazialle, ведущий стилист Grazialle Lunacharsky
Сульфаты
Сульфаты и сульфаты разные и, несмотря на химическое слово «ужасный», бояться их точно не стоит!
Как правило, шампуни для профессионального ухода содержат «мягкие» сульфаты, которые бережно очищают кожу головы и волосы. Шампуни без сульфатов рекомендуются для волос после выпрямления с кератином или для свежеокрашенных волос, чтобы при мытье чешуйки не открывались и не смывали пигмент и кератин с кутикулы
Анастасия Никифорова
Арт-директор сети салонов красоты Grazialle, ведущий стилист Grazialle Lunacharsky
Другими словами, не стоит выбирать продукты только по моде биокосметики или по советам законодателей моды. Мы повторяем: лучше всего, если вы сосредоточитесь на своем типе волос и проблеме, которую хотите решить с помощью определенного вида ухода!
Но в некоторых случаях нужны шампуни без сульфатов — после окрашивания, для продления эффекта кератинового выпрямления или для бережного ухода после химической завивки. А также не обойтись без нежного очищения обладательницам чувствительной кожи головы.
Лучшие шампуни SalonSecret без сульфатов: Keep Me Vivid от Matrix, RAW Uplift от Biolage, Color Extend Magnetics от Redken.
Топ-5 средств для мытья волос
Мы попросили наших экспертов порекомендовать средства для мытья волос, которыми они пользуются регулярно. Вот подборка лучших шампуней.
Открытие для обладательниц жирной кожи головы. Если к вечеру ваша прическа потеряет свежесть, это средство вам понравится. Интенсивная формула эффективно удаляет кожный жир, а главную звезду композиции — лемонграсс — тонизирует, так что кожа только чувствует себя комфортно, а волосы остаются мягкими и легкими. Biolage Cleanreset восстанавливает нормальный баланс кожи головы, укрепляя ее защитный барьер.
Салонный шампунь предназначен для интенсивной очистки. Если ваш мастер работает с продуктами из линейки High Amplify, вы можете раз в неделю спешить в салон на ламеллярную процедуру. В услугу входит очищение этим шампунем и быстрое восстановление волос пластинчатой водой. В результате получается заметный объем корней, а пряди выглядят ухоженными и невероятно гладкими на ощупь. Важное примечание: не используйте шампунь для интенсивного очищения чаще одного раза в неделю.
Пигменты специализированных шампуней для окрашенных волос не влияют на формулу для правильного очищения кожи головы. Redken Graydiant убирает все лишнее (излишки кожного жира, частицы укладки, загрязнения воздуха, пыль) и оставляет на локонах свежий сияющий блонд, не окрашивая кожу. Задача пигментов — нейтрализовать нежелательный желтый цвет на светлых оттенках 7-10 уровней тона и на седине. Если вам нравятся светлые графитовые, дымчато-серые и серебристые тона, вам обязательно стоит попробовать этот шампунь.
Очень любопытная новинка с расширенным функционалом. Metal Detox отлично выполняет свою основную задачу, но не останавливается на достигнутом. Формула шампуня включает гликоамин, запатентованную молекулу, способную быстро нейтрализовать медь, которая имеет неприятную привычку оседать на волосах во время мытья шампунем. В водопроводной воде, поверьте, этого достаточно. Накопление металла может со временем привести к ломкости, а если окрашивать волосы, богатые медью, то может появиться неожиданный оттенок. Metal Detox в комплексном уходе решает проблему «меди» и одновременно защищает пряди от ультрафиолета. Кислый аромат шампуня с нотами бергамота, дерева и мускуса уже покоряет сердца эстетов.
Крем-шампунь Cicaextreme, Kérastase
Необычная кремовая текстура предназначена для ослабленных и чувствительных волос, прошедших процедуру осветления. Формула обогащена экстрактом эдельвейса, гиалуроновой кислотой и высокой концентрацией питательных липидов. Это тот редкий случай, когда шампунь заботится не только о коже головы, но и о состоянии волос: делает их более мягкими, блестящими, эластичными и устойчивыми к ломкости.
Вопрос-ответ
Какая правильная последовательность мытья головы?
Применение шампуня. Первым делом кожу головы и волосы нужно как следует намочить. Затем вспенить шампунь на ладони и равномерно распределить состав по всей поверхности кожи головы, помассировать подушечками пальцев круговыми движениями. Смыть без остатка. При необходимости повторить процедуру.
В какой последовательности лучше мыть голову?
Промывать волосы лучше дважды: в первый раз вы смываете загрязнения и сальную пленку с волос, во второй — тщательно очищаете волосы. Для последнего промывания можно взять меньшее количество шампуня. Без кожного сала он пенится лучше.
Как правильно мыть голову пошагово?
Как мыть голову: пошаговая инструкция. Оптимальная температура воды для мытья — 35–45⁰C. 1. Намочите волосы водой и равномерно нанесите шампунь на всю голову, предварительно растерев его в ладонях. Помассируйте кожу головы, смойте пену тёплой водой. Держать шампунь на волосах дольше 30–40 секунд не нужно.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте шампунь в зависимости от типа волос. Для жирных волос подойдут очищающие шампуни, для сухих — увлажняющие. Если у вас окрашенные волосы, выбирайте специальные средства, которые помогут сохранить цвет и блеск.
СОВЕТ №2
Перед мытьем головы обязательно расчесывайте волосы. Это поможет удалить лишние загрязнения и распутать волосы, что облегчит процесс мытья и уменьшит риск повреждения.
СОВЕТ №3
Не забывайте о температуре воды. Слишком горячая вода может повредить волосы и кожу головы, поэтому лучше использовать теплую воду для мытья и холодную для ополаскивания, чтобы закрыть кутикулы и добавить блеска.
СОВЕТ №4
Не наносите шампунь сразу на волосы. Сначала вспеньте его в руках или в небольшой емкости с водой, а затем равномерно распределите по волосам. Это поможет избежать излишнего пересушивания и обеспечит более качественное очищение.
