Бурсит: симптомы, причины и лечение. Профилактика заболевания

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами о таком заболевании опорно-двигательного аппарата, как бурсит, узнаем, какие причины способны повлечь за собой эту проблему, каковы ее симптомы, а также узнаем, как лечить бурсит всеми доступными нам методами.

Бурситом называют воспалительный процесс в суставной сумке (бурсе) – небольшом заполненном синовиальной жидкостью мешочке. Этот мешочек задействуется в процессе скольжения в качестве своеобразного «амортизатора» для уменьшения трения между костями и окружающими мягкими тканями. По различным причинам этот мешочек начинает воспаляться и в нем скапливается жидкость (экссудат).

К причинам бурсита относят:

• травмы;
• попадание инфекции в суставную сумку (чаще всего золотистого стафилококка, также это могут быть пневмококки, стрептококки, бруцеллез, кишечная либо туберкулезная палочка);
• повторяющиеся механические раздражения, чрезмерная нагрузка на суставы (что свойственно профессиональным спортсменам, людям с лишним весом, а также тем, кто носит неправильно подобранную обувь – слишком узкую либо на высоких каблуках);
• воспалительный процесс в суставах (артрит);
• подагра;
• проявления диатеза;
• отложения в сухожилиях солей кальция;
• бурсит может развиваться даже при отсутствии видимых причин.

Наиболее часто подвергаются заболеванию бурситом плечевые суставы. Затем бывают: бурсит локтевого сустава, коленного, тазобедренного и пяточного суставов. Бурсит может появляться возле суставов, которые выполняют частые повторяющиеся движения.

Врачи отмечают, что бурсит — это воспаление бурсы, небольшого мешочка с жидкостью, который снижает трение между костями и мягкими тканями. Основными симптомами являются боль, отечность и ограничение подвижности в пораженной области. Часто заболевание возникает из-за чрезмерной нагрузки на суставы, травм или инфекций. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики: при своевременном обращении можно избежать хронического течения болезни. Лечение обычно включает покой, противовоспалительные препараты и физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов. Профилактика заключается в соблюдении правил ergonomics, регулярной физической активности и укреплении мышц вокруг суставов. Врачи советуют избегать чрезмерных нагрузок и следить за состоянием суставов, чтобы минимизировать риск развития бурсита.

Бурсит: лечение и диагностика бурсита коленного или локтевого сустава

Факторы риска

• С годами риск развития бурсита растет.
• Если ваша работа или хобби требует повторяющихся движений либо оказывает давление на какой-то конкретный сустав, риск развития бурсита увеличивается. Примером могут быть такие виды деятельности: укладка плитки, садоводство, живопись, теннис, игра на музыкальном инструменте, катание на лыжах.
• Некоторые системные заболевания и проблемы по здоровью, такие как ревматоидный либо псориатический артрит, подагра и сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, могут способствовать появлению бурсита.

Общими симптомами бурсита будут

• накопление экссудата – излишков жидкости в бурсе;
• болевые ощущения в суставах колена либо локтях, в особенности при нажатии на них либо в процессе движения, боль может быть сильная, стреляющая, ноющая, пульсирующая, отдающая в конечность;
• чаще всего в ночное время боль начинает усиливаться, из-за отсутствия ночью движения у человека может увеличиться отечность, что и провоцирует усиление болевых ощущений;
• высокая температура околосуставной области, общая температура тела тоже может расти до 38-40°;
• возникновение покраснения и отечности вокруг сустава;
• окружающие больное место лимфоузлы могут увеличиваться;
• ограниченность в двигательных возможностях;
• слабость, тошнота.

Бурсит — это воспаление бурсы, небольшого мешочка с жидкостью, который смягчает трение между костями и мягкими тканями. Люди часто описывают симптомы бурсита как боль, отек и ограничение подвижности в пораженной области, чаще всего в плечах, локтях или коленях. Причинами заболевания могут быть травмы, чрезмерные физические нагрузки или инфекции. Лечение обычно включает покой, применение льда, противовоспалительные препараты и физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов. Профилактика бурсита заключается в правильной разминке перед физической активностью, избегании повторяющихся нагрузок и поддержании здорового веса. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц также помогут снизить риск возникновения этого неприятного заболевания.

Бурсит – шишка на локте

Бурсит плечевого сустава

Воспаление этой сумки (бурсы), как правило, — это результат травмирования окружающих тканей. Данное состояние ограничивает диапазон движения плечом и приводит к боли боковой или передней поверхности плеча.

При данном виде бурсита в подмышечных впадинах и на шее можно наблюдать увеличенные лимфоузлы, часто боль усиливается ночью, ограничивается возможность активного движения плечом, в области сустава отмечается повышение температуры и покраснение.

Бурсит локтевого сустава

Бурсит кончика локтя, локтевого отростка — самый распространенный вид бурсита. Причины, повлекшие за собой появление бурсита локтя:

• Эта область часто подвергается прямому травмированию, когда локтем натыкаемся на что-либо. Также бывают часто повторяющиеся движения сгибания и разгибания локтя, как при занятии живописью, к примеру.
• Распространение инфекции.
• При сгибании локтя возрастает давление на сумку, вследствие чего боль может увеличиться.

Известны такие термины, связанные с бурситом локтевого сустава, как «локоть теннисиста» или «локоть часовщика», «локоть шахтера» или «локоть ювелира».

Последствия бурсита: причины, симптомы и осложнения болезни

Бурсит коленного сустава

1. Бурсит в верхней части коленного сустава (как его называют — препателлярного): опухание выше надколенника может быть вызвано постоянным травмированием (к примеру, необходимостью работать, много стоя на коленях) либо неожиданным ударом в колено. Отек может возникнуть спустя 7-10 дней после ушиба колена. Этот вид бурсита еще называют «коленом домохозяйки», «коленом плиточника», «коленом священнослужителя».
2. Пес анзерин бурсит. Данная проблема поражает область под коленом на внутренней части голени и спереди.

• Чаще всего данный тип бурсита можно наблюдать у тех женщин среднего возраста, которые страдают лишним весом и остеоартритом.
• Боль появляется при согнутом колене и беспокоит чаще ночью. Людям с такой проблемой рекомендуют спать с подушкой между ногами – это помогает ослабить боль.
• Боль может «отдавать» в бедро с внутренней стороны или в середину икры и обычно возрастает при подъеме по лестнице и при резких движениях.
• Данный вид бурсита колена также нередко возникает из-за травматических повреждений среди спортсменов, к примеру, бегунов на длинные дистанции, либо футболистов. Известен термин «колено футболиста».

Бурсит тазобедренного сустава

Подвздошно-гребешковая бурса является самой крупной в организме и находится в передней части тазобедренного сустава. Бурсит в данной области связывают с проблемами бедра, такими как артрит, либо с какой-либо травмой (особенно связанной с бегом).

• Боль при ходьбе может заставить человека ограничивать шаг пораженной стороной, делать более короткий шаг.
• Иногда может появляться ощущение возникновения грыжи в этой области. Человек может ощущать онемение либо покалывание, если воспаленная бурса сжимает соседние нервные окончания.
• Характеризуется болью в паховой области.
• Боль также может отдавать от средней части бедра до колена и нарастать при развороте бедра.

Вертельная бурса располагается на внешней стороне бедра. Бурсит вертела является очень распространенным и чаще всего встречается при лишнем весе, у женщин среднего возраста и у профессиональных спортсменов.

• Этот вид бурсита вызывает сильные, ноющие боли в тазобедренном суставе вдоль бедра, которые могут распространяться на ягодицы либо на колено.
• Боль усугубляется в процессе деятельности, при местном надавливании либо растяжении.
• Боль часто усиливается по ночам, спать на проблемном боку становится трудно.

Седалищная бурса – воспаление в этой области приводит к сильнейшим болям даже при незначительных движениях. Воспаление может появиться вследствие продолжительного сидения на твердой поверхности либо как следствие велосипедного спорта.

• Боль появляется в процессе ходьбы и сидения.
• Возникает болезненность над лобковой костью, которая может усугубляться при сгибе ноги.
• Боль может «отдавать» вниз по задней части бедра.
• Прямое давление на пораженную область вызывает резкую боль.
• Человек может испытывать трудности при стоянии на цыпочках.

Бурсит пяточного сустава

Данный вид бурсита возникает, когда бурса над ахилловым сухожилием воспаляется. Обычно это происходит вследствие местной травмы, связанной с ношением неудачно подобранной обуви (в том числе на высоких каблуках) либо при длительной ходьбе.

Бурсит в данной части тела зачастую возникает из-за чрезмерного повреждения тканей у молодых спортсменов, конькобежцев и девочек подросткового возраста, любящих высокие каблуки. Боль возникает на задней части пяток и нарастает при сгибании стопы.

Как диагностировать бурсит

Как вы можете видеть, симптомы заболевания могут быть различными, все зависит от типа бурсита. Если заболевание находится в стадии хроники, то симптомов вполне может и не быть. Чем запущеннее бурсит, тем больших размеров и плотности может быть опухоль.

Бурсит в острой стадии дает болезненную опухоль с покрасневшей горячей на ощупь кожей. Подвижность конечности со временем будет ограничиваться. Как только в воспаленной области возникнет гной, появится и лихорадка. Начинают воспаляться близлежащие лимфатические узлы, так как в них проникают продукты воспаления. Паховые лимфоузлы увеличиваются при бурсите тазобедренного либо коленного суставов, лимфоузлы на шее и подмышками станут увеличены при бурсите плечевого сустава.

В диагностике помогут и такие несложные методы:

1. Попробуйте завести руку за голову, будто пытаетесь расчесать волосы.
2. Попробуйте немного пройтись на корточках.

Если вы чувствуете боль и возникает проблема с выполнением этих простых действий, вполне вероятно, что у вас бурсит. При ощупывании с надавливанием на очаг воспаления вы почувствуете боль обязательно.

Некоторые виды бурсита схожи по признакам с другими заболеваниями костно-суставной системы, к тому же, в наличии может быть и бурсит, и, к примеру, артрит одновременно. Потому так важно не самостоятельно пытаться поставить себе диагноз, а обратиться к сведущему специалисту, который и диагноз поставит, и лечение назначит.

Методы и способы лечения бурсита

Бурсит можно лечить рядом способов, и первое, что вы можете сделать:

• избегайте деятельности, которая усугубляет проблему,
• зафиксируйте поврежденный сустав,
• чаще давайте отдых травмированной области,
• дважды в день накладывайте на 10-15мин. на проблемную зону холодные компрессы, лед (это касается неинфекционного бурсита),
• не накладывайте горячие компрессы, есть вероятность развития гнойного бурсита,
• принимайте противовоспалительные и обезболивающие лекарства (это уже после общения с врачом),
• в ряде случаев показано хирургическое вмешательство с целью вскрытия гнойника, либо в случае если бурсит не среагирует на другие методы лечения.

Учитывая то, что бурсит может быть инфекционной природы, не затягивайте с обращением к врачу. Часто при таких проблемах применяют кортикостероиды, потому что они быстро работают, способствуя скорому уменьшению боли и воспаления. Стероиды могут быть непосредственно введены в место повреждения. Инъекции могут помочь при одноразовом введении, но часто бывает, что они не всегда эффективны, и их приходится повторять. Как бы там ни было, многократные инъекции на протяжении нескольких месяцев могут вызвать много побочных эффектов, потому ими не стоит увлекаться.

Физическая терапия является еще одним вариантом лечения, который часто применяют при бурсите. Для уменьшения боли, а также с целью избежать повторения заболевания выполняют упражнения для укрепления мышц.

Для лечения бурсита используют также сухое тепло, микроволновую терапию, аппликации из парафина и озокерита, индуктотерапию, УВЧ, лучевую терапию, массаж.

Профилактика бурсита

• Если определенная деятельность способствует формированию у вас бурсита, ограничьте эту деятельность или применяйте защитные меры. Для этого продаются специальные наколенники для любителей садоводства, кровельщиков либо водопроводчиков, к примеру.
• Можно подкладывать под локти либо колени мягкую подушку.
• Выберите более подходящие ботинки для уменьшения нагрузки на лодыжки, существуют еще специальные стельки и вкладки.
• Вы сможете улучшить гибкость ваших суставов и укрепите мышцы с помощью реабилитационных тренировок.
• Во время сна избегайте спать на той стороне, где у вас возможен бурсит.
• Когда поднимаете тяжести, всегда немного сгибайте ноги в коленях! Если не соблюдать это правило, это создаст дополнительную нагрузку на бурсы ваших бедер.
• Старайтесь не носить тяжести на плечах, чтобы не нагружать плечевые суставы. Вам в помощь тележки и тачки.
• Если вы выполняете много повторяющихся движений, чаще отдыхайте или меняйте вид деятельности.
• Не сидите слишком долго в одном положении, в особенности это касается твердых поверхностей — так вы снизите давление с сумок ваших бедренных суставов.
• Поддерживайте здоровый вес. При избыточном весе нагрузка на суставы возрастает в разы.
• Укрепляйте мышцы поврежденного сустава — так вы сможете защитить его от дальнейших повреждений.
• Перед напряженной деятельностью или активной тренировкой разогрейте свои мышцы, проделайте упражнения на растяжку — так вы защитите свои суставы от травм.
• Плавание либо бег трусцой, работа с гантелями либо спортивная ходьба – эти мероприятия очень рекомендованы при риске бурсита.

Нередко люди с начальными признаками бурсита (отечностью, покраснением) пытаются заниматься самолечением, а то и совсем не обращают внимания, авось и так пройдет. Бывает, что и проходит, боль исчезает, опухлость сходит, однако вполне вероятно, что в этот момент заболевание перерастает в хроническую стадию, и тогда лечение бурсита может затянуться на долгое время. Кроме этого, если у бурсита инфекционная природа, эта инфекция распространится по организму, принося ему все больше бед. Не стоит недооценивать это заболевание. Вовремя беритесь за свое здоровье, сохраняйте его максимально доступными способами и оно обязательно всегда будет с вами.

Здоровья вам!

• Боль в спине: причины и симптомы. Решение проблемы
• Почему болит поясница у детей и взрослых? Эффективные упражнения от боли
• Остеохондроз: причины, симптомы и признаки
• Недостаток кальция – почему кальций не усваивается?
• Почему хрустят суставы? Решаем проблему

Вопрос-ответ

Какие симптомы при бурсите?

Болезненные ощущения в области воспаленного сустава, округлая припухлость в месте воспалительного очага, отечность сустава, покраснение кожи в области воспаления, повышение местной температуры тела, скованность суставных движений, затрудненность сгибания, разгибания и вращения рукой или ногой.

Какое лекарство принимать при бурсите?

Малавит, Секрет Парацельса. Объем 50 – 100. Меньше 50. Диклофенак, Лорноксикам. Тип продукта: Жидкость, Крем.

Что может спровоцировать бурсит?

Мелкая травма — порез, ссадина, ушиб, растяжение, воспаление мягких тканей поблизости от сустава — фурункул, карбункул, остеомиелит, рожа, отложение солей, длительная механическая перегрузка сустава, постоянные однотипные движения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление суставов, особенно если у вас есть предрасположенность к бурситу. Это поможет улучшить гибкость и снизить риск воспаления.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку и технику выполнения физических упражнений. Неправильная нагрузка на суставы может привести к их травмированию и развитию бурсита.

СОВЕТ №3

При первых признаках боли или отека в области суставов, не откладывайте визит к врачу. Раннее вмешательство может предотвратить развитие заболевания и ускорить процесс лечения.

СОВЕТ №4

Используйте защитные средства, такие как наколенники или налокотники, при занятиях спортом или физической работой, чтобы снизить риск травм и воспалений суставов.