Сейчас редко можно найти человека, который не задавался бы вопросом: почему портятся зубы? Ведь, к сожалению, большое количество стоматологических кабинетов, различных методов профилактики и средств для ухода за зубами не увеличивают количество людей со здоровыми и крепкими зубами.
Как вы думаете, здоровые зубы — это результат везения? Неужели во всем «виновато» только везение? Что приводит к болезням зубов?
Естественно, наследственность влияет на сохранность зубов. Однако чаще всего на здоровье зубов влияют заболевания внутренних органов. И те или иные проблемы со здоровьем могут привести к тому, что зубы начинают портиться.
Из-за каких болезней портятся наши зубы?
- Ученые утверждают, что причинами, почему портятся зубы, часто являются проблемы желудочно-кишечного тракта при повышенной кислотности. Нарушения пищеварения препятствуют усвоению питательных веществ, необходимых для зубов. Зубы начинают ослабевать, развивается кариес.
- Проблемы с гормональным фоном также влияют на состояние зубов. Обмен кальция и фосфора в организме происходит с участием половых гормонов. Когда гормональный фон нарушается, костная ткань, эмаль зубов утрачивают минералы.
Вот почему портятся и разрушаются зубы в период подросткового созревания, в период беременности или в процессе старения организма — это время сниженной выработки половых гормонов.
- Часто в период менопаузы у женщин меняется состав слюны, во рту пересыхает, что приводит к риску развития кариеса. Курс лечения гормональными препаратами, даже прием контрацептивов влияют на то, что наши зубы портятся.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения обмена веществ, сниженный иммунитет — сколько еще факторов способно ухудшить здоровье зубов.
Специалисты отмечают, что те, кто страдают от гипертонии, чаще имеют такую проблему, как пародонтоз. При ослабленном иммунитете бактерии, которые живут во рту, интенсивно размножаются, что провоцирует заболевания десен и зубов.
Врачи отмечают, что разрушение зубов является результатом сочетания нескольких факторов. Во-первых, основную роль играет неправильная гигиена полости рта. Нерегулярная чистка зубов и отсутствие профессиональной чистки приводят к накоплению налета и образованию кариеса. Во-вторых, рацион питания также влияет на здоровье зубов. Употребление большого количества сахара и кислых продуктов способствует разрушению эмали. Кроме того, недостаток фтора в питьевой воде и зубной пасте может ослабить защитные свойства зубов. Врачи также подчеркивают, что некоторые заболевания, такие как диабет, могут усугубить состояние зубов. Наконец, генетическая предрасположенность играет свою роль, делая некоторых людей более уязвимыми к стоматологическим проблемам. Регулярные визиты к стоматологу и соблюдение рекомендаций специалистов помогут предотвратить разрушение зубов и сохранить их здоровье на долгие годы.
Почему портятся зубы при приеме лекарств
Возвращаемся к сухости во рту. Прием некоторых лекарств может вызывать сухость во рту, это относится к лекарствам, принимаемым для снижения артериального давления, мочегонным средствам, антигистаминным препаратам, противосудорожным и противоопухолевым, антидепрессантам, успокоительным средствам и препаратам, уменьшающим кислотность.
Кстати ph жидкости, находящейся во рту, также изменяют сиропы и жевательные таблетки от кашля, в которых содержатся аскорбиновая кислота, аспирин и сахар.
Наши слабости вредят здоровью зубов
- Одной из самых распространенных причин, почему портятся зубы, являются те продукты питания, которые мы употребляем. Почти все продукты, с помощью которых мы делаем свою жизнь слаще, способны вызвать развитие кариеса и самых разнообразных болезней зубов и десен.
- Любите кофе, сахар, крепкий чай и газированные напитки темного цвета? Они способствуют выведению кальция из организма.
- До недавнего времени о свежевыжатых и фруктовых соках говорили только хорошее, однако, как оказалось, такие соки нужно употреблять, разбавляя водой и не более 150 мл в день… причем, еще и прополаскивать рот водой после употребления такого сока. А вся проблема в том, что натуральные соки содержат не только витамины, клетчатку и минералы, но и сахара, и кислоты, причем, в количестве большем, чем необработанные фрукты. Вот почему эмаль портится и разрушается…
- Алкоголь способствует выведению из организма кальция, железа, магния, цинка, калия, витаминов группы В и витамина А. Во всех этих веществах, кстати, нуждаются не только зубы, но и головной мозг, суставы, сердце, кровь.
- Если принимать алкоголь с «завидной» регулярностью, десны начинают кровоточить, становятся рыхлыми, зубы начинают реагировать на тепло и холод. Не думайте, что слабоалкогольные напитки безобидны. В них опять же много сахара и красителей.
- Обратите внимание на свой ополаскиватель для зубов, если вы пользуетесь таковым. Если в его составе вы обнаружите алкоголь, выбрасывайте такой ополаскиватель, не задумываясь. Хотя бытует мнение, что выпитый в течение дня бокал натурального вина не может выступать причиной, почему портятся зубы, а наоборот, способствует укреплению зубов и иммунной системы.
- Согласно мнению ученых, у курильщиков потери зубов встречаются в 2.5 раза чаще, чем у некурящих. Отказ от курения помогает немного укрепить зубы, однако, все равно это не решает проблему до конца: те, кто курить бросил, расстаются с зубами в полтора раза чаще, чем те, кто не курил вообще. (И зачем люди курят, если столько говорят и пишут о вреде курения? Из духа противоречия, как в том мультфильме: «…а Баба-яга против!»?).
Многие люди задаются вопросом, почему их зубы портятся и разрушаются, и мнения по этому поводу варьируются. Одни утверждают, что основная причина — это неправильная гигиена полости рта. Они подчеркивают важность регулярной чистки зубов и использования зубной нити. Другие акцентируют внимание на роли питания, отмечая, что избыток сахара и кислых продуктов способствует разрушению эмали. Некоторые связывают проблемы с зубами с генетической предрасположенностью или возрастом, утверждая, что с возрастом зубы становятся более уязвимыми. Также существует мнение, что стресс и вредные привычки, такие как курение, негативно влияют на здоровье зубов. Важно помнить, что комплексный подход к уходу за зубами, включая регулярные визиты к стоматологу, может помочь предотвратить многие проблемы.
Как сохранить зубы
- Зубы неотделимы от организма, потому если вы постоянно болеете, у вас не могут быть зубы крепкими. При любом проявлении какого-либо заболевания внутренних органов или систем, это заболевание необходимо лечить. Также важно следить за своей физической формой, много двигаться, дышать свежим воздухом и ежедневно тщательно ухаживать за своими зубами.
- Никакой пользы вашему здоровью не принесут пастеризованное молоко, сахар, выпечка из белой муки (мука высшего сорта способствует образованию высокой кислотности во рту, которая также является одной из причин, почему зубы портятся), обработанные злаки. Продукты, подвергшиеся обработке промышленным способом, утрачивают практически все полезные вещества. Зато сырые овощи и фрукты способствуют естественному очищению зубов от налета.
- Кальций очень важен для зубов, поэтому добавьте в свой рацион миндаль, свеклу, абрикосы, мед, персики, редис, вишню, лук, фасоль, морковь, смородину, клубнику, одуванчик, ботву молодой репы, виноград, кожицу всех овощей и фруктов, ананасы, отруби, салат, апельсины, цельные зерна пшеницы, сливки, сельдерей, шпинат, бобы, землянику.
- Фосфор также важен для зубов, его много в зеленом горошке, овсе, орехах, ржи, цельных зернах пшеницы, грушах, сардинах, печени трески, сельдерее, креветках, ячмене, рыбе, чечевице, проросшей пшенице, сое, лососе, грибах, мясе.
- Для усвоения этих минералов нужен витамин Д, бывайте больше на солнце, кушайте рыбу и печень, яичный желток и сливочное масло.
- Фтора достаточно много в простой некипяченой воде, потому добавляйте ее в свой рацион. Также обратите внимание на кисломолочные продукты и устраните слишком сладкие и жирные продукты.
Теперь вы знаете, почему портятся зубы, и если вы начнете следовать этим простым рекомендациям, ваши зубы будут здоровыми, и не нужно будет уповать на везение.
Предлагаю вам немного посмеяться над юмористической сценкой о лечении зубов. Как вы знаете, смех никогда не даст зубам нашим портиться, а пойдет только на пользу
- Язвочки во рту (стоматит): причины и лечение
- Как отбеливать зубы народными средствами?
- Географический язык: причины, симптомы, лечение
- Лечите заеды, ведь они заразны!
- Причины привкуса металла, ацетона, йода, горечи во рту
Вопрос-ответ
В чем причина разрушения зубов
Кариес – это не единственная причина, по которой разрушается зуб. Существуют иные болезни и факторы, которые отрицательно влияют на здоровье зубов и десен. К этим факторам относятся вредные привычки, образ жизни, аномалии прикуса, период беременности.
От чего сильно портятся зубы?
Испорченные зубы можно объяснить гастритом, гипертонией, нарушением работы эндокринной системы, диабетом. Неправильный метаболизм приводит к тому, что организм плохо усваивает питательные вещества. То есть причина связана с деминерализацией эмали, ее разрушением. Неправильный прикус и потеря зубных единиц.
Почему внезапно разрушаются зубы?
Существует несколько причин возникновения кариеса, включая бактерии во рту, частые перекусы, употребление сладких напитков и недостаточную чистку зубов.
В чем причина плохих зубов?
Авитаминоз, особенно недостаток кальция, фтора, витамина D, гормональный сбой в организме, травмы зубов — эмаль постепенно разрушается от неправильного прикуса, сколов, привычки грызть твердые предметы. Впоследствии бактерии проникают в дентин и пульпу.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные заболевания зубов и десен.
СОВЕТ №2
Следите за гигиеной полости рта: чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить. Это поможет удалить налет и предотвратить образование кариеса.
СОВЕТ №3
Сократите потребление сахара и кислых продуктов. Они способствуют разрушению зубной эмали и развитию кариеса. Вместо этого выбирайте здоровые закуски, такие как фрукты и овощи.
СОВЕТ №4
Используйте фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели. Фтор помогает укрепить зубную эмаль и защищает зубы от кариеса.